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经常手麻是怎么回事？医生：8种情况，不妨对照自查一下
手麻可能由姿势、神经受压或血液循环不畅引起，但也可能暗示颈椎病、糖尿病、中风等严重疾病。肿瘤也可能导致手麻，需通过影像学检查确诊并治疗。自我监测和记录症状，预防手麻，及时寻求专业医生评估至关重要。手麻现象简介：手麻是指手部或手臂出现麻木、刺痛或失去感觉的现
神经损伤 颈椎病 神经细胞 维生素b12 肿瘤
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为什么白头发越长越多？你以为是老了，提醒：或跟这些原因有关
随着年龄的增长，许多人都会发现自己的头发逐渐从黑转白，这常常被视为衰老的象征。然而，白头发的出现并不仅仅是因为年龄的增长，实际上，它的形成可能受到多种因素的影响。本文将为您揭示白头发越长越多的背后原因，让您对此有更深入的了解。首先，我们需要了解头发的生长和
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补血食物前十名根本就没红枣，第一的你能猜到吗？
补血需综合补充铁质、维生素、叶酸等营养素，红肉尤其是瘦牛肉为最佳补血食物。蔬菜水果也含丰富铁质，但需合理搭配烹饪提高吸收率。不同人群补血需求各异，日常应均衡饮食、适当运动，保持良好作息。首先，我们需要了解的是，补血并不仅仅是指补充铁质，还包括了维生素、叶酸
叶酸 维生素b12 红枣
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猪肝的功效与作用
猪肝富含铁质、蛋白质、维生素A和维生素B群等营养素，具有补血、增强肌肉、保护视力和维护心血管健康等多种益处。但需适量食用，避免过量摄入胆固醇和寄生虫感染。保持均衡饮食是健康生活的关键。猪肝作为一种常见的食材，在中华饮食文化中占有重要的位置。它不仅口感独特，而
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走路不稳、眼睑发白？当心“假脑梗”！建议补足它或可提前预防
在一个普通的下午，李阿姨走进了社区医院。她的脚步显得有些蹒跚，伴随着眼睑轻微的发白。这两个看似不起眼的症状，让她的家人十分担忧，怀疑是不是患上了严重的疾病。医生在初步检查后，提出了一个可能性——脑梗塞。这个诊断让整个家庭陷入了恐慌。但实际上，这只是一个开始
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老年人腿软、使不上劲？医生：补充这4种营养，走起路来腿更有力
“奶奶，您怎么了？怎么突然站不起来了？”小孙子着急地扶着奶奶，眼神中满是担忧。“唉，腿软，怎么也使不上劲儿。”奶奶无奈地摇摇头，脸上写满了无力和无助。这是许多老年人都会面临的问题——腿软、无力，甚至连简单的行走都变得困难重重。究竟是什么原因导致了这种情况？
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食用大豆制品好处多，你知道怎么选吗？| 吃出健康来
大豆为何被称为“田中之肉”大豆含有大量蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分，蛋白质含量丰富，其氨基酸组成与动物蛋白接近，脂肪含量也较高，质量优于动物脂肪，其营养价值与肉类相似，因此被称为“豆中之王”“田中之肉”。此外，大豆中的异黄酮、植物固醇等成分具有一定的保健
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2型糖尿病首选的二甲双胍，是餐前吃还是餐后吃？药师给出答案
二甲双胍作为糖尿病患者较为常用的一类临床治疗药物，与其具有安全、有效、价格便宜的特点有关，因此也在临床用药上占据了十分重要的地位，更是绝大多数糖尿患者首要的选择。但也有糖尿病患者反映在服用了二甲双胍后，特别是在更换了新剂型之后，会出现较为明显的胃肠道反应，
二甲双胍 维生素b12 2型糖尿病
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科学家发现：37℃不再是人体标准体温！体温是高好，还是低好？
本文探讨了人体体温变化对健康的影响，指出体温并非固定值，会随多种因素波动。体温与新陈代谢密切相关，过高或过低都可能影响健康。文章提供了维持理想体温的建议，强调合理的生活方式和饮食习惯的重要性。在探讨人体体温变化及其对健康的影响之前，我们不妨先来回顾一下体温
饮食习惯 健康 维生素b12 科学家
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女性白头发增多，别总认为是老了！或是体内缺乏4种营养“预警”
中年女性的外貌变化往往成为她们关注的焦点。在现代社会中，女性不仅要承担工作和家庭的压力，还要面对身体逐渐衰老的现实。与同龄人相比，中年女性的外貌可能显得更加苍老。皮肤上的皱纹和灰白的头发，成为她们最担心的问题之一。在人生的旅程中，衰老是不可避免的一部分。无
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《VUE》
核心概念和一个示例工程