还敢吃桑葚吗!吃完嘴唇乌紫,是染色了吗?建议了解
桑葚被誉为“长生果”,富含营养,对健康有益。但食用后嘴唇变色引发关注,原因是桑葚中的天然色素花青素。变色无害且易去除,花青素的抗氧化特性有助于保护身体。正确食用桑葚,如适量食用、多样化方式,可充分享受其营养与美味。食用后可用水漱口、刷洗嘴唇、食用高纤维食物
多吃苹果真的有益?医生:这几种多吃,这几种少吃,保你身体倍棒
“苹果一天,医生远离我。”你听过这句话吗?这是我们常听的俗语,但真的是这样吗?医生来解开你的疑惑。李阿姨是个苹果爱好者,每天都吃苹果,但她的体检报告却出乎意料。医生说,她的身体指标并不理想。这让她感到困惑:不是说吃苹果很健康吗?问题出在哪里?事实上,苹果的
常吃白菜的人请留意,患上“这种病”的概率很大,很多人还不知道
“哎呀,我的肚子最近怎么老是不舒服啊?”张数机坐在杨专思医生办公室的椅子上。张数机,每天除了对着电脑敲击键盘,就是下班后去菜市场买菜做饭。他特别喜欢吃白菜。“张先生,你这个情况,我得说,常吃白菜的人确实要留意了。”杨专思医生说,“现在有大量家庭都中招了,特
想要补气血,增强抵抗力,建议常吃这3种食物
女性因生理因素易气血不足,建议多吃花生、红枣和阿胶来补充气血。花生含维生素K可止血,红枣富含维生素和果糖可健脾养颜,阿胶可改善血虚症状。日常还可食用山楂、黑芝麻、牛肉等恢复气血。女性每个月都会来大姨妈,这个时候女性就可能会出现气血不足的情况,在这种情况下多