夏天,这菜使劲吃,一清热、二补钙强骨、三补钾,当季鲜嫩别错过

夏天,这菜使劲吃,一清热、二补钙强骨、三补钾,当季鲜嫩别错过。进入7月,开始到了高温多雨的季节,这个季节很多瓜果蔬菜都开始上市了,豇豆就是其中之一,很多网友都表示,最近几乎天天顿顿都吃豇豆,已经有点吃怕了,当下正是豇豆丰收上市的季节,鲜嫩营养美味,别错过了

“别买这些东西给孩子吃了”,卧底超市一月后,宝妈说出隐情

对小孩子来说,他们最喜欢的事情就是去超市里买东西了。一到了超市,孩子们就好像撒了欢一样到处乱跑,父母根本就抓不住。孩子们想要买好吃的,想要买好玩的,可父母并不知道他们所买的这些东西到底健不健康。“不要买这些东西给孩子吃了”,卧底超市一月后,宝妈说出“隐情”

“湿气”最怕这菜,祛湿健脾又养胃,现在正当季,包饺子真香!

最近是茴香菜上市的季节,菜市场上出现了很多卖茴香菜的小商贩。走在菜市场,一股茴香菜的清香就会扑鼻而来。看到那么多人买茴香菜,我突然也涌上了一股想吃茴香饺子的欲望。茴香菜有很多种做法,但我却独爱吃茴香饺子。所以,就毫不犹疑的买了一些茴香菜。今天中午天气特别热

夏天,这菜使劲吃,一清热祛湿、二助消化、三强体质,蒸包子真香

夏天,这菜使劲吃,一清热祛湿、二助消化、三强体质,蒸包子真香。炎热的夏天,高温多雨,这个季节也是很多当季的时令瓜果蔬菜上市的季节,夏季成熟的豇豆这个时候也开始大量上市了哦,在南方豇豆有夏季成熟和秋季成熟的。夏季的豇豆光照和雨水充足,营养和口感也更丰富哦。夏

夏天这菜使劲吃,一补钾、二补脾、三健胃、四强免疫,当季别错过

夏天这菜使劲吃,一补钾、二补脾、三健胃、四强免疫,当季别错过。夏天闷热潮湿,这个季节人的胃口食欲会降低,平时又爱出汗,身体的钾元素容易流失,导致身体变得乏力没精神。因此夏季要多吃一些当季的时令美味,钾元素好的食物,对身体好。毛豆就是其中之一,毛豆是夏季的时

夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,多吃这馅,健脾养胃,正当季特鲜美

导语:夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,多吃这馅,健脾养胃,正当季特鲜美中医上称:“暑多挟湿”,炎热的夏季,祛湿成为养生的主流,正如古语所云“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”,而在众多蔬菜中,它是祛湿能手,它就是茴香苗。茴香,不仅是常见的一种香料,

武汉妈妈给孩子做的高考餐,朋友圈火了,网友: 提神醒脑冲高分

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#转眼我们就要迎来一年一度的高考了,2024年高考倒计时,今年孩子参加高考,全家人都处于最紧张的状态,家有考生,营养一定要跟上,晚餐当然不能马虎也不能太将就,作为父母已经不能在学习上帮上孩子,只有从饮食起居上照顾好考生,

农历四月二十一,记得“吃2样1果、做1事、忌1事”五谷丰登寓意好

农历四月二十一,记得“吃2样1果、做1事、忌1事”五谷丰登寓意好,了解老传统!我们地大物博,地域十分的广阔,在这幅员辽阔的土地上,在我们悠久的历史长河中,各种各样的习俗数不胜数,别说一天一个,一天几个也不过分。正如俗话中所说:“十里不同俗”旧时一个地方超过十

春季的最佳早餐,钙含量是牛奶的9倍,味道鲜美营养高,孩子超爱

春季是四季之首,万物生长,也是孩子身高发育最为明显的一个季节。孩子的生长发育,离不开充足的营养,上学期间,孩子的午餐大多数都是在食堂吃,因此早餐是重中之重。都说,春天不补钙,错失一整年。给孩子补钙时,光喝牛奶还远远不够,还要多吃一些高钙、高蛋白的食物。其

豆皮这么做着吃,比吃海鲜大餐还过瘾,简单易做,营养美味!

豆皮是我们日常饮食中,经常吃的豆制品副食。不同于豆腐,豆皮可以炒着吃,也可以凉拌吃。特别是在大东北饭店里,大众消费必点的国民菜:尖椒干豆腐,更是经典的吃法之一。但是说到底豆皮一直以来,都是以素菜的身份,出现在大众的餐桌上。再售价和营养上与其他“肉菜”“鱼