69岁大爷为降血脂,每顿饭不离一盘木耳,坚持半年后,血脂如何了
老张,一个平凡的退休工人,每天晚上都会在家里吃上一盘美味的木耳。这并不是因为他有多喜欢这种菌类,而是因为他听说木耳有助于降低血脂,于是便坚持食用了半年,这种做法在他的周围圈子里引起了不小的轰动。虽然老张在退休后生活得颇为惬意,但最近的体检结果却让他有些担心
45岁男子因心脏骤停离世!医生:这3种食物,高血脂尽量少碰!
“这事儿,说来话长,那得从一个45岁的男子张步宁说起。”朱咖锦医生叹息着。张步宁,生活习惯单一到几乎可以用“宅”来形容。某天,45岁的张步宁因心脏骤停离世。朱咖锦医生检查后发现,原因竟是长期的高血脂作祟。“高血脂?”一位病人好奇地问。“那我们应该避免哪些食物呢
56岁大叔突发心梗,医生警告:不想住进医院,这几种异样要当心!
“这大叔,你这是怎么了?怎么突然就一屁股坐在地上了?”张祜瑚医生说,当他在医院的走廊里碰到了56岁的李锦继大叔,正突然间面色苍白,捂着胸口坐在地上。李锦继大叔的情况有些特别,他之前从未有过明显的心脏病征兆。张祜瑚医生在确诊后提醒说,有3种不常见但关键的征兆,
43岁女子吃完午饭后突发心梗!医生摇头叹息:别因为省钱丢了健康
“这位病人,你看她这个样子,真是让人心疼啊。”医院急诊室里,陈洺任医生望着面前的病床上的李提年,心中不由得感叹。李提年,43岁。这个周末的午后,她在家中吃完自己亲手做的简单午餐后,突然感到胸口剧烈的疼痛,紧接着是一阵强烈的晕厥感。陈洺任医生诊断出她是心肌梗塞
每天多吃一个鸡蛋,心脏病和癌症死亡风险增加?可信吗?
鸡蛋一直被视为营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质和多种维生素,是许多家庭餐桌上的常客。但同时,围绕着鸡蛋的健康争议也从未停歇。近年来,一些研究表明,每天多吃一个蛋可能会增加心脏病和癌症死亡的风险。这让热爱鸡蛋的人们陷入了困惑:鸡蛋到底还能不能安心吃?根据一
它们是餐桌上的胆固醇大户!不想血脂一涨再涨,这4点要牢记
随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,健康成为了现代人生活中的首要关注点之一。而随着现代生活方式的改变,高胆固醇已经成为了一个普遍的健康问题。胆固醇是我们身体中一种必需的脂质,但过量的胆固醇摄入会增加心血管疾病的风险。因此,要想保持健康,控制胆固
高血压也能吃鸡蛋,每天吃还可以降三高?提醒:这些做法才有效果
“你不是有高血压吗?还敢每天吃鸡蛋?”“是啊,鸡蛋的营养成分那么好,我也比较喜欢,高血压又没有什么影响。”“以后还是尽量别吃了,现在看不出来什么,等到年纪再大一些,就有可能出现某些疾病了,毕竟鸡蛋里面有很多胆固醇,对高血压很不友好的。”“是吗?我每天早上都
不摄入胆固醇,就能控制胆固醇水平?
“血胆固醇升高,就不能吃含胆固醇食物了,否则会超标”类似“吃啥补啥”,网上很多朋友也信奉“超标就少吃”,觉得“胆固醇高了不吃胆固醇就行了”。还有些朋友本来很健康,因为担心有朝一日胆固醇升高,平时生活中胆固醇含量稍高的食物一点都不敢碰。流言分析这种说法很不严
长期不吃早饭,这个器官很容易受伤!严重时可能会致命
在快节奏的现代生活中,许多人因为工作繁忙、学习压力大或是想要减肥等原因,常常忽略了早餐这一重要的餐点。然而,长期不吃早餐对我们的身体有着诸多不利影响,尤其是对一个重要的器官——胆囊的伤害尤为严重。胆囊的重要作用胆囊是一个小型的、梨形的器官,位于肝脏下方。它
每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险或升高?可信吗?
在现代社会,人们越来越关注健康饮食,而鸡蛋作为常见的营养食品,其对健康的影响一直是公众和科研人员关注的焦点。有观点认为,每天多吃一个鸡蛋可能会增加心脏病和癌症的死亡风险,这一说法是否可信?鸡蛋的营养价值首先,我们需要了解鸡蛋的营养价值。鸡蛋是一种营养密度极