春天是孩子长高季,早餐千万别凑合,推荐这道早餐,健脾养胃补钙

春季万物复苏,也是孩子们生长的关键时期,在这个时节,给孩子提供丰富的营养很重要,尤其是早餐,今天的分享的早餐是做了一锅蔬菜锅贴,一面是焦焦的,一面是很软的,虽然没有放肉,但吃起来真的很香,里面搭配了四样食材,营养非常的全面,出锅色香味俱全,就是挑食的小孩

“春分吃一草,四季精神好”,这“一草”指啥?记得多给家人吃

还有两天就是春分了,春分是二十四节气中比较重要的一个,因为它是昼夜长短的分界点,也就是说,在春分这一天,昼夜时间相等。从春分开始,对于我们北半球来说,就是白天比夜晚要长了,一直到夏至,日照时间达到最长。春分时节,南北地区逐渐回暖,大部分地区已经开始春种了

这低卡早餐爱死了!早起蒸一蒸就搞定,建议减脂期就吃它!

冬天吃肉如山倒,春来减肉如抽丝!随着气温逐渐回升,许多朋友也“重拾”了自己的减肥大计。提到减肥,许多人先想到的便是单调乏味的水煮菜,虽低卡,但常吃也很考验意志力。其次便是节食,其后果便是容易出现胃病和暴饮暴食,不但体重没有减少,还可能折腾出问题。By豆果美

“春分4不吃,吃了春难安”,明日春分,4不吃指啥?家人要管住嘴

“春分4不吃,吃了春难安”,明日春分,4不吃指啥?家人要管住嘴。明天就是3月20春分节气了,春分也是平分春季的意思,传统上以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。春分过后气温开始变温暖、阳光明媚,也是春耕的好时节。春分节气在民间也是有一些传统食俗的。饮食

春季祛湿,建议要多喝这汤,简单炖一锅,健脾祛湿,早食早受益

已经到了3月份每年的春天气温有明显回升并不代表一直阳光明媚春天有时候伴有小雨空气里非常潮湿广东地区出现“回南天”的情况湿气会找上门导致身体没有力气全身都很臃肿。春季到了如果身体被湿气入侵别忘记多喝这款“祛湿汤”——佛手瓜山药胡萝卜炖猪骨汤每周喝几次祛湿效果

老人说“春分吃一宝,不把医生找”,这“1宝”指的啥?怎么吃?

春分,是二十四节气之一,也是春季的中分点,意味着昼夜等长,大地回暖,万物复苏,生机勃发。俗语有云:“春吃豆,赛过肉”,正是因为春天各种豆类蔬菜大量上市,被誉为春季养生佳品。这一时节,多吃豆类蔬菜,不仅能为身体补充所需的营养元素,还有健脾祛湿、调养内脏、增

中老年人血压高就多吃这道菜,平稳血压还美容养颜,不会吃你就亏了

春季,气温波动可能导致人体血管收缩以维持体温,进而增加血管阻力,引发血压升高。对中老年人而言,早晚的温差会使血压变化更为显著。所以,在春天里,中老年人不仅要注意保暖,还应通过合理饮食补充能量,以抵抗天气变化对身体带来的影响。今天,我将与大家分享一道既美味又

“春吃甘,病不沾”,春天“少酸多甘”指的什么?中医:3种甘味记得吃

春天来了,万物复苏,你是不是也感觉到了满满的生机?可就在这个季节,有句老话“春吃甘,病不沾”,意思是春天多吃甘味的食物,可以帮你远离疾病。要“少吃酸的,多吃甘的”么?这事儿得从春天说起。春天啊,万物开始复苏,生机勃勃的,人的身体也是,尤其是肝气,特别旺盛。

河北石家庄:拉新鲜胡萝卜为啥高速不免费?司机愤怒卸货现场验证

河北石家庄货车司机高速口怒卸萝卜证清白事件引发关注。据了解,货车司机李先生从福建拉了一车萝卜回到石家庄。一路上,李先生经过的高速都是走的绿色通道,免交高速通行费,但是到了石家庄后,工作人员却说李先生拉的萝卜不合格,不能免费。原来,李先生的货车是高栏车,边上

蔬菜中也藏着“健康刺客”!6种常见菜,越吃血糖越高,千万管住嘴!

随着社会的发展,人们的日常饮食发生了翻天覆地的变化,与此同时,糖尿病的发生率也越来越高。中商产业研究院分析师预测,2024年我国2型糖尿病患者数量将达到127.6百万人。而糖尿病不仅仅是血糖高那么简单,更会对血管、肾脏、心脏、眼睛、神经等器官组织造成损伤,并发症高