为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥,体检却查出重度脂肪肝?

很多人对脂肪肝的印象,或许都是肥胖者的专属,但你了解错了!脂肪肝是什么?脂肪肝,指的是各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积,进而引起的肝脏病变,简单来讲,就是肝脏代谢脂肪异常。按照疾病类型来分,主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。在脂肪肝的高发人群中,包括

最伤害肝的,不是吃药喝酒,是最不起眼的是这件事,大多人每天做

在繁忙的现代生活中,我们常常会听到“吃药伤肝”、“喝酒伤肝”的警示。确实,药物和酒精对肝脏的伤害不容忽视,但你是否知道,还有一件更为常见且不起眼的事情,每天都在悄无声息地伤害着我们的肝脏?那就是——不健康的饮食习惯。肝脏作为我们体内的重要器官,承担着解毒、

脂肪肝逆转记,营养师揭秘,养肝护肝不费力

脂肪肝,肝脏内脂肪堆积致功能受损,易导致肝炎、肝硬化等后果。不良饮食、缺乏运动、过度饮酒是主要诱因。改变生活方式、调整饮食可逆转脂肪肝,增加膳食纤维、低脂肪高蛋白食物摄入,限制糖分,补充Omega-3脂肪酸、维生素矿物质也有效。在我们日常的健康关注中,肝脏的健康

【萍安健康】13岁男孩重达220斤!小儿肥胖也是一种病

通讯员傅轩扬州发布记者陆康洁不少人会觉得,儿童胖一点没事,等到长大后瘦了就行。其实,儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。但在2023年,根据扬州

体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情

在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,脂肪肝已成为一种常见的肝脏疾病。脂肪肝,顾名思义,是指肝脏内脂肪含量过高,导致肝细胞被脂肪浸润的一种状态。如果不及时加以干预和治疗,脂肪肝可能进一步发展为肝炎、肝硬化等严重疾病。因此,一旦被诊断为脂肪肝,患者

运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步

吴大叔今年60岁,在去年的体检中被查出脂肪肝,上网一查说脂肪肝不及时干预可能演变成癌,吓得他赶紧搜索方法控制脂肪肝。在诸多文章中,他看到一篇带有权威研究的文章称每日走一万步可以消除脂肪肝。从那天开始,他风雨无阻的每天走1万步,到现在已经走了有小一年时间。

没吃任何药物,1年时间逆转脂肪肝!记住这4点逆转脂肪肝!

我是一名从事肝病治疗多年的医生。在我的职业生涯中,遇到过无数的患者,他们因为脂肪肝而苦恼,担心自己的健康会因此而每况愈下。今天,我想和大家分享一则真实的故事,这不仅是一个关于逆转脂肪肝的故事,更是一个关于坚持和改变生活方式的故事。故事的主人公是张先生,一位

长期吃素也得了脂肪肝,这是怎么回事?4个原因引起的,要注意

在健康饮食的潮流中,素食主义因其低脂肪、高纤维的特点而备受推崇。然而,令人惊讶的是,有些长期吃素的人却也被诊断出患有脂肪肝。这一现象引起了广泛的关注,那么,究竟是什么原因导致了长期吃素者患上脂肪肝呢?一、营养不均衡:素食中的“隐形脂肪”虽然素食本身脂肪含量

体检查出脂肪肝,不要慌,想要“赶跑”脂肪,坚持做好2件事即可

  进入21世纪,人们的生活变得更加富足,生活质量也提高了很多,在对于吃的方面并没之前那么吝啬了,平日里鸡鸭鱼肉成为饭桌上最常见的食物,可是时间久了,摄入太多高脂肪的食物也带来了一些坏处,导致有些人肝部被脂肪环绕,最后患上脂肪肝。  在我国脂肪肝是第二大肝病

每天慢走1万步,能消除脂肪肝吗?提醒:这样锻炼,效果或能更好

田叔,这位55岁的坚定素食主义者,自五年前弃荤从素以来,仿佛换了一幅身躯。他的步履变得轻盈,摆脱了过往的沉重与疲惫,身材也维持得匀称而标准,与同龄人的中年发福形成鲜明对比。每当老同学和同事们对他的身材投来羡慕的目光,询问其保持秘诀时,田叔总是毫不犹豫地推荐素