三伏天出汗多，黄瓜茄子靠边站，多吃它，消暑化湿、解暑解乏！
时间过得可真快，转眼还有十几天就要进入三伏天了。虽然还没正式入伏，但这天气也已经是很热了，我只在中午时出门取了个快递，回来已是汗流浃背，真的是出门五分钟，流汗两小时。到了夏天尤其是三伏天，天气闷热稍一运动就容易出汗，每天都流超多汗，我们就需要注意及时补充水
下酒菜我只认酒鬼花生，脆香可口，简单易学，保姆级食谱教程
下酒菜我只认酒鬼花生，脆香可口，简单易学，保姆级食谱教程在古老的华夏大地上，有这样一种食物，它伴随着一代又一代人的成长，成为了许多人记忆中的味道——酒鬼花生。这道看似简单的小吃，却蕴含着深厚的地域文化和历史传承。在北方的寒冷冬季，人们围坐在热炕
大脑开始萎缩，一般出现5个症状，多吃4种健脑食物，辅助降低症状
李伯与世无争地生活着。他年少时便以机智灵巧之姿，在木匠界崭露头角，技艺高超，深受乡邻们的青睐与赞赏。随着年岁的增长，李伯渐渐发现自己的记忆力大不如前，经常忘记刚放下的工具在哪里，甚至有时连熟悉的人名都想不起来。初时，他轻描淡写地以为那只是岁月留下的健忘痕迹
上海今夏的第一口冷面来了！这里排队十几米！冷面居然曾被禁售？原因→
最近上海的天气已经有点黄梅天的味道了闷热、齁势很多人连吃饭都不香了！这个时候就该轮到阿拉夏天的保留节目冷面、冷馄饨登场啦一碗下肚清爽又适宜！最近小侬还get了一个“冷知识”冷面居然曾经被禁止销售！侬猜猜是为啥？据海派文献研究工作者、闵行区图书馆副研究馆员孙莺
条件允许，早餐多吃4种食物，比天天早上喝豆浆好！
早餐是健康之本，燕麦、蔬菜煎饼、酸奶与花生酱三明治等多样食物能提供更全面的营养。建议根据自身健康状况选择合适食物，定期体检调整饮食，迈向健康未来。早餐的重要性与多样化选择早餐，被誉为一天中最重要的一餐，尤其对于年纪稍长的朋友们来说，这不仅仅是填饱肚子那么简
鸡鸭都靠边！春天多吃这个肉，高蛋白低脂肪，增免疫还养肺补元气
俗话说："防苦夏，多吃鹅”，鹅肉不温不燥，清热解暑，而且鹅肉高蛋白低脂肪，不仅味美可口，还拥有丰富的营养价值。另外还有1个多月的时间迎来中考、高考，多吃一些鹅肉，对考生的身体和大脑发育也有诸多益处。下面分享给大家6种鹅肉的家常做法，一起看看吧。一、老鹅炖双