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3月，使劲吃这菜，一解毒，二利尿，三明目，这样做放一年都不坏
导语：3月，使劲吃这菜，一解毒，二利尿，三明目，教你这样做，放一年都不会坏！民间有俗语“阳春三月三，荠菜当灵丹”，三四月份的春天正是吃野菜的季节，而在众多野菜中，当属荠菜最受人们欢迎。因此，在民间还流传有“春食荠菜赛仙丹”的说法，荠菜可算是春季的代表菜，
晓峰 三人行必有我师焉 荠菜
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“春天吃一草，百岁不显老”，这一草指的是啥？该怎么吃呢？
阳春三月，万物复苏，大地一片生机盎然。这个时候气温回暖，景色秀丽，是人们出门踏青，放松心情的最佳季节。除此之外，春天更令人期待的就是各种各样的新鲜蔬菜水果，每天都可以换着花样吃，营养又当季。说到春天的蔬菜，那么我们不得不提到野菜，这可是春天独有的。大家之
野菜 饺子 荠菜
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这菜全身是宝，可惜很多人当草，3月农村遍地是，错过了吃真可惜
导语：这菜全身是宝，可惜很多人当草，3月农村遍地是，错过了吃真可惜！“阳春三月野菜香”，三月正是山野菜长势迅猛的时候，这个时候也是小麦长势喜人的时候，家里种有麦子的朋友都知道，有一种喜欢在麦地里生长的野菜现在正当季，它的名字中也带有“麦”字，叫作“麦蒿”
晓峰 花生米 胡萝卜丁 野菜 排毒养颜 荠菜
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3月20日春分，5种“春菜”可多吃，营养丰富正当季，错过要等明年
春分，二十四节气中的第4个节气，这一天太阳直射地球赤道，因此北半球是春分，南半球则是秋分。在春分这一天，南北半球的昼夜都一样长，均为12个小时。今年春分时间是3月20日，春分过后，气候逐渐变得温和，降水量也开始增多，明媚的春季来临，但有时也会出现春旱、倒春寒等天
调味料 芝麻油 荠菜
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越吃眼睛越亮的3种菜，隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，老少都精神
#春日生活打卡季##记录我的2024#现代人生活中都离不开各种电子产品，天天都窝在沙发上看手机、平板、电视等，户外活动也比较少，让视力急剧下降。最近孩子回家总是说，今年开学后被调到了后排，看到黑板上面的字有些模糊不清，我也发现他常常会眯起眼睛看东西，赶紧带
番茄红素 胡萝卜片 荠菜 胡萝卜素 番茄 眼科医院 维生素c 维生素a
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5种让你很会拉屎的青菜，堪称“肠道拖把”！节后换着吃，给肠道洗洗澡，便便一通到底
经过一个假期的美食“轰炸”，大家的肠胃还好吗？想必肚子胀、不消化、总便秘等问题，已经缠上不少人了吧！尤其是便秘，简直折磨得人苦不堪言！别急！小编这就分享几种既能给肠胃减负，又能让人拉屎更顺畅的青菜，一起来看看吧~5种让你很会拉屎的青菜堪称“肠道拖把”！韭菜
草酸 茼蒿 便秘 红薯叶 肠道 膳食纤维 菠菜 韭菜 荠菜 青菜
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百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这5样菜，降肝火，助睡眠
春天，万物复苏的季节，也是养肝护肝的好时机。中医常说：“百病不离肝”，可见肝脏在人体健康中的重要性。特别是中老年人，随着年岁的增长，身体机能逐渐衰退，肝脏的养护尤为重要。在这个季节，通过合理的饮食调理，可以有效降肝火、助睡眠，让身体更加健康。首推菠菜，春
西芹 豆芽 枸杞 菠菜 虾仁 养肝护肝 荠菜
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初春这菜“赛仙丹”，一清肝，二护眼，三消肿，简单一炒鲜嫩入味
大家好，我是小橘！初春天气，时而阴雨绵绵，时而艳阳高照，早晚温差会比较大，颇有些“冷暖无常”的感觉。这种“忽阴忽晴”的天气，很容易牵动人的情绪，难免让人心烦意乱，时常感到有些抑郁，或者是焦虑不安，有时还会失眠睡不着。在这样的季节里，我们要更加注重饮食健
食用油 鸡蛋饼 豆腐皮 养肝护肝 肝脏 荠菜
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“春菜”上市受追捧，济南有商户日售约一千斤
记者史安琪毕建军连日来，济南气温持续走高，直冲20℃。春暖花开之际，济南不少蔬菜批发市场、商超内，香椿、春笋、荠菜等“春菜”已陆续上市。市民争先“尝鲜”有商户一天可售1000斤春菜，顾名思义，春季常见的蔬菜，如香椿、蕨菜、荠菜等。春菜不仅口感鲜美，还富含维生素
大润发 盒马鲜生 韭菜 荠菜 济南
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抢“鲜”上市！好多武汉人买买买，目前价格......
随着天气转暖，时令春菜正陆续成为菜场、商超摊位上的“主角”，给武汉人的餐桌增添几分“春天的味道”。荠菜、蚕豆、芦笋、香椿、野芹菜……湖北经视记者在武汉市各大菜市场里，玲琅满目的春菜被摆在了摊位显眼的位置，吸引了不少市民驻足挑选。一位摊主告诉湖北经视记者，
马兰头 盒马鲜生 蚕豆 荠菜
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《VUE》
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