糖尿病患者为什么瘦了?别大意,做好4点,科学的增加体重

一提及高血糖与糖尿病,很多人都会在脑海中浮现出身形臃肿、体重超标等词汇,似乎糖分超标总是与身材管理失控相挂钩的。但实际上,临床上有相当一部分患者之所以出现高血糖,其根本原因就是体内出现了胰岛素抵抗,这促使他们无法像正常人一样分解利用糖分,继而才导致了血糖水

血糖飙升别慌,牢记“多吃三种蔬菜,坚持两习惯”血糖稳稳降

血糖飙升别慌,牢记“多吃三种蔬菜,坚持两习惯”血糖稳稳降随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血糖问题日益普遍,成为许多人健康的隐患。当血糖飙升时,不必过于惊慌,通过合理的饮食调整和生活习惯的改善,我们可以有效地控制血糖水平。本文将为大家介绍三种有助于

血糖值多少才算高?别担心:只要在这个范围内,就是合格的

每次去医院体检,“血糖”是很多人都担心的数值,尤其随着年龄的增长,罹患糖尿病的人群越来越多,更应清楚血糖值到底多少才算高。血糖是什么?首先,大家应知道什么血糖,血糖指的是血液中葡萄糖,它既是人体中重要的组成部分,还是能量的重要来源。简单来说,只要机体内的

比米饭、馒头的升糖速度还快!提醒:这4种主食,糖尿病人要少吃

糖尿病人都知道控制饮食是控制血糖中的关键一环,米饭、馒头升糖速度快,糖尿病人一般都吃得少,可是有些糖友自认为不沾米饭、馒头后,却发现自己的血糖没降反而升了,这是什么原因呢?因为除了米饭、馒头还有一些主食的升糖速度可能更快,对于糖尿病患者来说,这些食物更应该

糖尿病患者不宜摄入鸡蛋?医生警告:防止血糖上升,远离三种食物

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要严格控制饮食,以保持血糖水平的稳定。在众多的饮食禁忌中,有一个说法引起了广大糖尿病患者的关注:糖尿病患者不宜摄入鸡蛋。这一说法是否正确?本文将对此进行探讨,并揭示医生警告的三种食物,帮助糖尿病患者更好地管理饮食,防

午饭后犯困并非没有原因,这3种激素或是导致饭后犯困的主要因素

生活中,相信很多人经常都有这样的感受,那就是在吃完午饭之后总是会感到十分的困倦,恨不得立刻躺下舒服地睡上一觉,所以很多人都会在午饭之后养成午睡的习惯。虽然午饭后犯困是一种十分常见的现象,可生活中很多人都并不清楚为何人体会在吃完午饭后出现犯困的现象。其实,人

4个不良生活习惯或许会增加患糖尿病的风险,若你也有,注意改正

从最近几年的数据来看,糖尿病的新增患者人数相对于前几年来说,可谓是有增无减。可以说,糖尿病已经成为了严重危害人们身体健康的一类疾病,这是因为对于血糖较高的朋友来说,若是不采取合理的控糖措施,就有可能诱发一系列并发症,从而给身体健康造成巨大的威胁。从临床上来

糖尿病人饿了想加餐?10种零食,营养、饱腹,还不升糖,建议常吃

很多糖尿病人为了控制血糖,在饮食上严格要求,甚至饥饿时也不敢加餐,生怕吃多了血糖会上升。其实糖尿病人是不能让自己有太大饥饿感的,否则可能会导致下一餐吃多,影响血糖,也可能会引发低血糖。糖尿病人在感觉饥饿时,可以适当加餐,这里给糖尿病人推荐10种零食,营养、饱

医生:对于血糖较高的人来说,为了血糖的稳定,这2种粗粮要少吃

高血糖是我们生活中非常常见的一种慢性疾病,同时高血糖也是三高疾病中的一种,对于患有高血糖的人来说,在平时的饮食上一定要十分的注意,因为饮食对于我们血糖的影响非常大,一旦饮食不当,就极有可能引起体内血糖水平的异常,不利于身体的健康。在生活中,很多人认为,常吃

这7种夜市小吃,热量低、升糖慢,味道超赞,外出的糖友别错过!

马上就要放假了,很多糖友估计会安排出门游玩,各地的特色小吃也不能错过啊!今天,我们给大家分享7种夜市小吃,不仅味道赞,而且对血糖的影响较小,非常适合糖友品尝。01冰粉AI生成冰粉是一种清凉小吃。把假酸浆的种子(冰粉籽)放入纱布中,浸泡在冷水里搓洗,再加点石灰水