一提及高血糖与糖尿病，很多人都会在脑海中浮现出身形臃肿、体重超标等词汇，似乎糖分超标总是与身材管理失控相挂钩的。

但实际上，临床上有相当一部分患者之所以出现高血糖，其根本原因就是体内出现了胰岛素抵抗，这促使他们无法像正常人一样分解利用糖分，继而才导致了血糖水平失控。

所以，此类患者不仅不胖，还可能在病情干扰下逐渐变得异常消瘦。那么，患上糖尿病后越来越瘦，究竟该怎么办呢？除了控制好血糖，还有这4点需要注意。

1.注意排查并发症风险

糖尿病本身是一种代谢综合征，因此，它很容易对身体其它器官及组织造成负面影响，并因此诱发一系列并发症状。

而在并发病情中，甲状腺功能亢进以及胃肠道息肉是比较常见的类型，这两种病症往往会加快人体物质能量的耗散速率，并对蛋白质、脂质等其它供能物质产生消耗，最终导致人们过度消瘦。

因此，控糖期间如果出现了多餐、多饮、多尿，但体重不增反减情形的话，最好及时就医，对甲状腺功能进行检查，有需求的朋友还可以通过胃肠镜检查来观察内部组织情况，这样会更有利于排查相关疾病风险。

2.保持合理健康饮食

很多糖友在稳定血糖时，都会有“急功近利”的想法，认为只要保持一段时间的无糖饮食，就能让血糖快速回到正常值。

然而，高血糖和糖尿病都是慢性病情，即便是现代医学条件下的综合疗法，也需要长久坚持才能发挥“功效”。

倘若在饮食上过多控制，不仅最终取得的效果会不尽人意，或许还会诱发多种异常病情。所以，在控糖期间，适当摄入米饭等主食也是很有必要的，这样才能为机体活动提供充足的能量。

3.适度进行运动锻炼

适当的室外活动能够促进体内脂质颗粒的分解与利用，继而为机体活动提供必要的能量。

而且，据现代医学研究显示，有氧运动还能缓和病人的胰岛素抵抗效应，起到推动血糖耗散的效果，是调控血糖的必备手段。

但大家要注意的是，在运动过程中会消耗较多的物质能量，如果患者本身就有消瘦趋势的话，那么应当在他人陪同下适当进行运动，避免引起大脑缺血或是其它严重病症。

4.科学进行药物治疗

糖尿病患者出现消瘦的原因可能还与药物的使用有关，例如，被称为“降糖神药”的二甲双胍在服用后，就可能抑制肝糖原的合成速度，使得机体出现糖分减少、体重降低等现象。

因此，体重下降异常的朋友，可以尝试在医生指导下进行药物类型与剂量的更换，如此或能制止异常深化。但无论怎样，各位糖友都不应根据自身判断来更改药物种类，以免诱发不良反应。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者棉花，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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