测血糖：第一滴与第二滴血，哪个更精确？选择哪个手指最佳？
血糖是人体能量主要来源，过高或过低对健康都有负面影响。保持适宜血糖水平对大脑、肌肉和内脏器官的正常运作至关重要。现代血糖监测仪器精确度高，第一滴与第二滴血测量无显著差异。测血糖前需清洁双手，使用新测试带，选择合适手指进行测量。血糖是人体能量的主要来源之一。
发现空腹血糖高不是坏事，甚至该高兴一下，医生说的不是反话
当今社会，生活步伐日益急促，饮食习惯不断演变，糖尿病已悄然成为一个日益凸显的健康隐患。空腹血糖高，这一看似不吉利的医学指标，往往让人们心生恐慌，担心自己与糖尿病等代谢性疾病扯上关系。然而，近年来，一些医学研究发现，空腹血糖高并不总是坏事，有时甚至值得庆祝。
血糖总是忽高忽低，怎么都不稳定？牢记这12个字，或能帮你稳定血糖
在平时的生活中，很多人可能面临这样的困扰：血糖总是忽高忽低，却怎么也不稳定。这时候应该怎么办呢？其实，对于血糖控制不好的朋友来说，记住这12个字，或许能够帮你稳定住血糖水平。1.“管住嘴”饮食这件事情是比较复杂的，因为每个人的个人喜好不一样，因此，对于各类食物