夏季,这5种蔬菜从不打农药,营养好吃又鲜嫩,不懂吃就可惜了

夏天到了,你是不是也想吃点清爽又健康的蔬菜呢?但是,市场上的蔬菜种类繁多,哪些是不打农药的呢?其实,有一些蔬菜是天生的“绿色食品”,因为它们有自己的防虫机制,或者生长在地下,不受虫害的影响。今天,小编就来给大家介绍一下夏天不打农药的蔬菜,让你吃得放心又健

进入夏天,六道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力

一、番茄鸡蛋炒虾仁食材准备:番茄、鸡蛋、大虾、胡椒粉、葱花。做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后放入大碗中,接着加入适量的胡椒粉、料酒和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的

菠菣、韭菜靠边站,它才是“春菜之王”!爽口美味,经常吃身体棒

春天是一个充满生机和美好的季节,随着气温的逐渐升高,大自然也渐渐苏醒,万物生长。蔬菜也在这个时候迎来了新鲜的季节,其中,有一种被誉为“春菜之王”的食材,它就是人们常说的香菜,又名芫荽。虽然有些人对它的味道颇有争议,但其营养价值却是有目共睹的。本文将深入探讨

肝喜欢的不是蒲公英,而是4种蔬菜,建议中老年常吃,健康又舒适

春天正是我们调理身体的最佳时机,尤其对于中老年人来说,春季养肝至关重要,不仅可以增强体质,还能让我们精神焕发。对于养肝来说,大家都知道蒲公英是很好的食物。其实除了蒲公英以外,对肝脏好的蔬菜还有很多,尤其是下面这4种蔬菜,都是非常好的养肝菜,下面我们就一起来

5种自带“青霉素”食物,建议春季要多吃,强免疫,少生病

春天来临,万物复苏,正是增强免疫力,预防春季常见疾病的好时机。在这个季节,我们不仅要享受温暖的阳光和新鲜的空气,还要注意营养的摄入,特别是那些能够帮助我们提高免疫力的食物。今天,我们就来聊聊那些含有天然“青霉素”的蔬菜和食物,它们不仅营养价值高,还能帮助我

吃“新鲜蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎

春季是一个悄然而至的季节,春风拂面,万物复苏。而在这个充满生机的季节里,“新鲜蔬菜”成为了备受瞩目的食材。而其中,黄豆芽作为一种经济实惠的“活体蔬菜”,不仅物美价廉,更被誉为春季的养生佳品。黄豆芽不仅有助于健脑、抗疲劳,还可以预防口角炎。本文将为您介绍几道

高考备考时间余额不足,要想提分,拣麦穗时更不要忘了割韭菜

距离高考仅有月余,高考备考时间余额不足,有学校教师开始把模考作为主战场,名其曰为“以考代训”——就是上课就考试,考完就讲评,一轮又一轮,用考试轰炸考生,以为刷题多了,考生就会见多识广,就会提升解题能力;还有就是,天天考,考生就会习为常,就会适应考试,考场上

这菜特适合晚餐吃,清肠刮油,简单营养又美味,我三天两头必做

我们就要送走了春天,夏天迈着坚实的步子向我们走来,这不气温一下子就飙升到三十度,天气越来越炎热,夏天不仅害怕出门,而且也怕进厨房做饭,不管怎样,都会是一身汗,让人特不舒服。这时餐桌上的饭菜都变得特别简单,来上一、两个家常小炒,顺手做道凉拌菜,蒸个馒

槐花好吃难保存,掌握这3种储存方法,一年四季都能吃到新鲜的!

在四月底到五月初的时节,正是槐花盛开的季节。槐花,又称“洋槐花”,是一道美味可口的春季佳肴,其清香甘甜的味道令人回味无穷。然而,槐花的特点之一就是季节性极强,花期也很短,并且拆装后,稍有不慎就会枯萎失味。因此,为了让自己一年四季都能品尝到新鲜的槐花美味,

吃韭菜菠菜不如吃它,一通便,二润肺,三美容,四增免疫

春天,万物复苏,生机盎然。而对于身体而言,春季养生显得尤为重要。不同于冬季需要大补的饮食,春季要避免油腻,尤其要多吃清淡食材,帮助身体缓解冬眠后的沉重负担。在众多清淡食材中,白菜被推荐为这个春季的食补佳品。白菜口感清甜多汁,烹饪出来的白菜,金灿灿的色泽、让