医生提醒：高血压患者，要想通过运动控制血压，一定要注意这几点
“哎呀，王术亦，你这血压比我的压力锅还能冒蒸汽啊！”张絮布大妈一边念叨一边拍了拍旁边正红着脸，满头大汗的王术亦的肩膀。王术亦最近因为血压高得惊人，被医生严令必须改变生活的方式，尤其是增加运动。只不过，王术亦对运动就像油炸食品对减肥大计一样，避之唯恐不及。“
它降压调脂抗炎，保护血管内皮和心脏，血脉同治、标本兼治高血压
张大叔患高血压，忽视治疗至晕倒就医。高血压病因复杂，危害严重，需重视防治。松龄血脉康胶囊以血脉同治理念为指导，有效降压、调脂、抗炎和保护心脏，全面调理高血压问题。张大叔退休后，生活过得安逸，但最近他总感觉头晕、头痛。家里人劝他去医院检查，可他总觉得自己身体
高血压不可吃的蔬菜，早了解早收益
高血压与不良饮食习惯密切相关，患者应避免摄入高盐、高脂肪和高热量的蔬菜，如腌制蔬菜、茄子、南瓜、土豆和山药等。多食用富含钾、钙和膳食纤维的蔬菜，如菠菜、小白菜、豆芽和韭菜等，有助于降低血压。控制盐分和蛋白质摄入，增加新鲜蔬果的摄入，也有助于维护血压稳定。高
高血压预防脑出血，哪些饮料不要多喝？看看医生怎么说
高血压患者在冬季应特别注意保暖、控制饮食、适度运动并监测血压，以降低脑出血风险。应避免饮酒、甜饮料和老火汤等3种水，以预防脑血管破裂。在饮食上，应注意适当水分摄入、选择富含膳食纤维的食物，并在医生指导下规范服用降压药。冬季气温下降，高血压患者容易发生脑出血
高血压不能吃生姜？医生：高血压这两样不要吃
高血压患者需注意饮食调养，避免高盐和高脂食物，适量食用生姜。同时，保持良好作息、适度运动、戒烟限酒和定期监测血压。在制定饮食和运动计划时，最好咨询专业医生意见，以科学、合理地控制血压，维护身体健康。高血压，这个看似普通的词汇，却给无数人的生活带来了不小的困
腊肉香肠是高血压“催化剂”？医生：这2样更值得重视，趁早了解
在即将过年的时候，很多人都会争分夺秒地腌腊肉和香肠。在川渝等地区，还有一些地区的人保留着这样的传统，那就是他们会用松柏枝来熏腊肉和香肠，这样熏出来的咸货别有一番香味。其实，中国的绝大多数地区人民都有着吃咸货的传统，即便是在饮食清淡的两广地区，仍旧有当地的人
降压药并不是不能停？医生：出现3种情况可停，但1种情况不能停
现今社会，高血压已成为众所周知之敌，如同潜伏的刺客，悄然威胁着人们的健康。高血压之疗，降压药为其要术，广为患者所识。许多患者对于降压药的使用存在着诸多疑虑和误解，尤其是关于何时可以停药的问题。一、降压药的“双刃剑”效应降压药，名如其实，专为降压而设之良药。
警惕“脑溢血”！医生：中老年人有高血压，这4种食物最好不要吃
老王今天头晕得厉害，一边揉着太阳穴一边嘟囔着：“这年头，高血压真是跟不交电费一样，一不小心就来敲门了。”他是个退休的中学历史教师，平日里喜欢研究历史，生活规律，可就是控制不住嘴，对美食无法抵抗。担心自己的症状是高血压惹的祸，老王决定去医院看看。到了医院，医
去青海、西藏旅游你的血压淡定吗？海拔对人的血压有影响吗？
62岁的李先生有高血压病史，去年秋天前往青海和西藏旅行时，虽血压控制正常，但高海拔环境仍导致血压波动。高海拔影响血压的机制包括心肺负担增加、血液黏度变化和血管反应。高血压患者在前往高海拔地区前应咨询医生、调整药物、监测血压、缓慢适应和注意饮食管理。健康人群也