鱼肉是日常生活当中经常吃到的一种肉类，鱼肉属于白肉脂肪含量和热量非常的低，富含丰富的DHA以及EPA，身体适量摄入鱼肉有益于身体健康。
然而很多人则认为鱼肉是癌症患者的发物，对于癌症患者来说，经常吃鱼容易加重病情，那么鱼肉真的是癌症患者的发物吗？癌症患者可以吃鱼吗？一起来看一下吧。
鱼越吃越健康：探秘爱吃鱼的人所得的五大好处
1.不易发胖
鱼肉的脂肪含量较低，每100克鱼肉的脂肪含量不足2克，比起100克香肠的脂肪含量低约80％。
有人会说像三文鱼这种较脂肪较多的深海鱼，热量应该不低吧？其实，三文鱼的热量比猪扒要低一半！所以，如果你正在减肥或者想保持现有的苗条身材，在饮食方面，鱼肉是很好的选择。
2.促进机体发育
鱼肉大多含有丰富的优质蛋白质，但脂肪少，尤其是饱和脂肪酸少。 此外，鱼肉肌纤维较疏松，肉质细嫩，易被人体消化吸收。 所以，经常吃鱼不仅能提高免疫力，还能促进幼儿、儿童、青少年的生长发育。
3.抗衰老、防痴呆
4.保护视力
鱼肉中含有丰富的脂肪酸，这种脂肪酸是属于不饱和脂肪酸，是视网膜的重要结构，对于促进视网膜组织的发育有着至关重要的作用，同时还可以降低眼睛的衰老程度，防止眼睛内部黄斑出现变性。
5.减轻抑郁
美国国家精神疾病联盟（NPA）和美国国立卫生研究院（NIH）共同发起了“大洋洲鱼油：与产后抑郁症有关”的运动。
经过专家深入研究发现：鱼油中的“Omega-3脂肪酸”能够通过“抑制大脑神经元活动”起到减轻抑郁的作用。换言之，摄入足量的Omega-3脂肪酸，可以有效降低抑郁症的发病率。
鱼是发物不能吃，癌症要忌口？
【发物】：能够诱发或加重疾病的东西被称为发物。发物在饮食结构中通常包括洋葱、姜、大蒜、胡椒、胡椒、羊肉和狗肉。它们都是热的东西。此外，鱼、虾和螃蟹也是发物。动物的内脏也属于发物。水果也属于发物，比如桃子。
但实际上对于癌症患者来说，鱼肉称不上发物。它含有丰富的蛋白质膳食纤维，氨基酸类氨酸以及欧米伽。适当的补充可以促进血液循环，呵护心脑血管，健康增强心脏肺功能的氧化。
提高抵抗力和免疫能力。尤其是正处于化疗期间的癌症患者，适当的脆弱能改善化疗带来的影响。
医生：真正不能吃的是这3种食物
1.脂肪多、油腻的食物
虽然脂肪是热量的主要来源，不过不宜过度食用。因为若患者在病情进展中或者已经放化疗阶段，可能会出现有恶心、呕吐、厌油腻以及消化功能差的表现，所以此时是不宜吃脂肪多的食物的。
癌症患者最好使用清淡易消化的食物作为饮食原则，因为油腻的、油炸食品会导致消化功能紊乱并影响造血功能，不宜多吃，应以新鲜的蔬菜和水果为主要食物。
2.腌制食物
癌症出现了腌制食品不要吃太多，其中火腿、罐头、咸鱼等都有一定隐患。这些腌制类食物大多重口味，含有的钠盐丰富，会增加身体排泄钠离子压力，还容易影响血压变化。
另外，长时间腌制容易让食物的营养价值降低，产生对人体健康不利的亚硝酸盐，这种物质有致癌的风险，部分癌症是亚硝酸盐获取过量引起。
为了安全考虑，这些有隐患的食物远离为好，选择清淡，新鲜的食材满足机体需求，防止病情恶化。
3.霉变食品
有些食物在平时储存不当容易出现发霉变质问题，常见的有各种谷物、豆类等，也有些面包、水果之类的会出现这种情况。
食物在出现霉变问题后，会产生黄曲霉毒素，这种物质属于一类致癌成分，与砒霜相比具有更强的毒性。
如果经常食用发霉变质的食品，会提高患肝癌的风险，特别是本身就存在癌变问题的人，更应该尽量少碰。
癌症“害怕”你吃3种食物，40岁还没吃过，或是给癌细胞机会
1.洋葱
洋葱含有纯天然抗癌物质——栎皮素，这种物质能够刺激人体免疫系统，对于身体中产生的癌细胞有一定抑制作用。
另外洋葱里面含有的蒜辣素一方面能够刺激胃酸的产出，提高人的食欲，另一方面能够促进肠道蠕动，有效改善消化不良的相关症状。特别是对于胃癌患者来说，大量地食用洋葱有助于病情的缓解。
2.苦瓜
苦瓜曾被明代大医学家李时珍称为“一等瓜”，而现代西医更证明，苦瓜具有非常好的抗癌功效。
这种功效主要来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3.海藻
海带和裙带，紫菜等海藻类的物质都含有抵抗癌细胞的效果，研究发现，身体与癌细胞的患者血液呈现酸性，而海带含钙量比较多，能够使血液的酸碱度调节，起到抗癌、防癌的效果。
同时，所含的纤维不容易被消化和吸收，能够增加排便量，使身体的某些致癌物质更好的排出，对于抵抗癌症有保健的功效。
温馨提示：其实肿瘤患者根本没有那么多的饮食忌口，只要吃了食物没有出现任何不良反应，就可以放心大胆的吃，能为身体提供所需营养，又能提高抵抗力，耐受住各种治疗。
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