印度一男子创造了14天憋尿的奇迹，而且在憋尿的第三天，就申请了吉利斯世界纪录，极限憋尿时，一口水都没有喝，每天就靠粗粮充饥，直到第14天，才终于憋不住去上厕所了
2007年，一名叫珍妮弗·史崔基德女士，参加“憋尿换免费WiFi”的活动时，居然打破了憋尿时间最长的，吉尼斯世界纪录，只可惜憋尿时间太长，珍妮弗的膀胱衰竭，还没来得及到医院就去世了。
当你憋尿的第一天，只能尽量少喝水，因为人喝下200毫升的水后，身体就会产生尿液，继续喝200毫升的水，一股尿意就会涌上心头，要是你正好在高速公路上堵着，已经到了无路可退的地步，也只能憋住，就算一脚油门踩到服务区，结果就是女厕所排队人山人海，无可奈何的你，只有一条路可走——继续憋着，要是等到坑位了，一口气把尿液释放出来，那肯定是很爽的，如果释放不了，只能憋着会怎么样呢，会难受，会着急，会腿抖。
当你憋尿的第二天，想要上厕所时，可能怎么尿都尿不出来了，湖南50岁的罗先生，晚上吃饭的时候，和三两好友约着喝了半斤白酒，随后就开始打麻将，一个晚上没起身，第二天去上厕所，明明尿意很强烈，可就是尿不出来，等到晚上人就有点不对劲了，躺在床上无法动弹，甚至没办法自主呼吸了，幸好及时去了医院，广州22岁的小程，就没有这么幸运了，憋尿到第二天，直接没有了心跳和呼吸，经鉴定是憋尿导致的猝死。
如果让你连续憋尿14天，身体会有什么样的变化，结果超乎你的想象，当你憋尿的第5天，即便你这几天一点水都不喝，吃其他的含水分的食物，也是会变成尿液的，要知道一个正常人的膀胱，就像是弹性十足的气球，吹的气越多耐受性就越差，一旦突破容量的极限，气球就会爆炸，一个成年人的膀胱容量是350-500毫升，超过这个容量还不去上厕所，膀胱就会变得越来越薄，承受住的压力也就越来越大，直到忍无可忍的那一刻，要知道一个人的尿意来袭的时候，别说憋住尿了，捏都捏不住。
当你憋尿的第7天，膀胱的正常反应被憋尿给破坏，容器的感受器彻底失灵，再加上肌肉的过度扩张，即便尿出去了，也恢复不到原有的弹性了，甚至会变得更加松弛无力，基本的收缩都做不到了，这个时候想要尿出来，只能依靠导尿管，2019年，一老人从广州坐飞机去纽约，因为没办法正常排尿，膀胱正处于破裂的边缘，飞机已经起飞一会了，没办法及时降落，机组人员医疗条件有限，幸好有两名同行的中国医生，最后自制了穿刺吸尿的东西，起不到导尿的作用，最后用嘴把老人的尿液给吸了出来。
当你憋尿的第10天，尿液无法正常从你的体内出去，从而出现了尿路感染的情况，因为正常的小便排泄，就是把新陈代谢时产生的毒素给整出去，你非得憋住不尿，毒素和细菌就会在尿路系统堆积感染，而女性的尿道比男性的短很多，更容易被细菌入侵，随着尿液堆积到一定程度，无法进入膀胱后，就会在输尿管中堵车，甚至被逼回到上游的肾脏，引发肾积水，肾小管将尿液中的有害物质重新吸收，最后肾脏功能也被破坏了，但憋尿的危害远不止这些。
你敢连续憋尿14天吗，膀胱作为一个韧性超强的“气球”，有700毫升水进入时，知道身体不能及时排尿，就会有节律性的收缩，找准时机后就会有意思地排尿，一旦超过900毫升，不想膀胱“英勇牺牲”，憋不住的后果就是尿裤裆，要知道人喝了水之后，会一路向下，来到了肠胃道和血液里，等它们都“吃饱喝足”后，剩下的“残渣”就会进入肾脏，经过新一轮的筛选和污水处理，多余的部分，就会通过导尿管，从肾脏跑到膀胱里面去，由于“总指挥”大脑，十分的清楚，你正在憋尿，即便膀胱都快要炸裂了，也不会让括约肌“开闸泄洪”。
要是硬撑了14天没尿，人的大脑会因为憋尿神经过度紧张，血压突然升高，实在是撑不下去后，大脑会突然死机，憋尿系统会突然开闸硬扩，你以为排得干干净净就没事了吗，如果你连续14天坚持憋尿，跟憋尿时间最长的，吉利斯世界纪录保持者一样，硬是到了憋不住的地步，突然间用力排空，人的大脑会因为短暂的缺氧，出现供血不足当场晕倒的情况，这要是尿没尿干净，裤子也提起来，晕倒在厕所里，可就有几分尴尬了。
另外憋着尿的膀胱很脆弱，不需要借助外力，光是自己突然咳嗽一下，打个喷嚏、不小心跌倒了，甚至是坐公交车颠簸一下，都有可能出现膀胱破裂的情况，如果没有及时发现，短则几小时，长则两天，人就要死翘翘了，25岁的小李去长沙出差，陪领导喝了不少酒，回到酒店就醉醺醺地睡了，一晚上没起来上厕所，第二天腹部剧痛，去医院检查才知道膀胱破裂，引发了出血和腹膜炎，要不是及时进行了修复手术，小命都保不住了，所以你一旦出现尿意，第一时间要做的事情，就是去厕所解决三急，不然就是憋尿一时爽，膀胱火葬场了。
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