近日，江西女子徐美渝在个人社交媒体上晒出了婆婆为她做的早饭，意外的是结婚5个月瘦了20斤，引发了网友们的热议。

有网友看后评论道：“早上就吃那么一点，我也不够吃。”

从周一到周五，婆婆的早饭都不重样，让徐美渝每天都能品尝到不同的美味。

周一早饭：玉米+鸡蛋+红薯。

婆婆起的很早，每天六点多就起来给全家人忙碌做早餐了，周一的早饭很简单，一家四口吃的是玉米，鸡蛋还有红薯。

但婆婆却比较节俭，鸡蛋只煮了3个，婆婆表示自己不爱吃鸡蛋，玉米煮了两根，专门给徐美渝夫妻俩准备的。

至于红薯倒是煮了七八根，每个人都可以吃到两个，婆婆表示自己吃两根红薯就可以了，剩下鸡蛋和玉米都给徐美渝夫妻俩吃。

周二早饭：八宝粥。

周二婆婆依然起的很早，做了一电饭煲的八宝粥，里面有红枣、莲子、花生、红米、粳米、枸杞和黑豆等配料。

八宝粥是婆婆经常喜欢煮的早饭，做起来比较简单，只需要将红枣，莲子粳米等食材清洗干净，放入电饭煲中直接煮一个小时左右便做好了。

婆婆喜欢吃咸味的粥，每次煮好之后都要放盐进去，但是徐美渝却更喜欢吃甜粥，每次喝粥时都要放大量的白糖进去，这样吃起来粥才够美味。

周三早饭：青菜鸡蛋面。

面条是中国人的传统主食之一，富含碳水化合物，营养丰富，徐美渝喜欢吃面条，于是婆婆周三早上做了一份青菜鸡蛋面。

使用的是普通的挂面，先将挂面放入锅中煮熟，然后放入冷水中过凉，在将鸡蛋，青菜放入锅中，煮成底汤，最后将面条，剁椒放入锅中，加入盐，生抽蚝油进行调味。

这样煮出来的鸡蛋青菜面吃起来咸香美味，面条有劲道，深受徐美渝的喜爱，但是家里人多，婆婆煮的量并不多，每个人也就一小碗。

周四早饭：小米红枣粥。

到了周四，婆婆又用电饭煲煮粥了，只不过这次煮的是小米红枣粥，为了让粥喝起来口感更好，婆婆还放入了少许的枸杞进去。

这个粥的做法也很简单，直接将小米清洗干净，然后放入电饭煲中，加入10倍量以上的清水，加入红枣，直接煮40分钟便可以了。

周五早饭：西红柿鸡蛋汤粉。

江西人早上最爱吃的依然是粉条，婆婆将干粉条放入锅中煮5分钟，然后关火让粉条在锅中焖10分钟。

将煮好的粉条沥干水分备用，锅中起油，先下入西红柿炒出香味，在将少许泡椒，少许生抽，少许蚝油，少许盐放入锅中调味。

最后下入粉条，将煎好的荷包蛋放入锅中稍微煮一下。

徐美渝发现结婚 5个月后瘦了20 斤，这让她感到非常惊讶，她并没有刻意减肥，只是每天都按照婆婆的安排吃早饭。


                                        
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