5月5日立夏,老话说“立夏吃三瓜,身体顶呱呱”,3瓜指啥?咋吃
春去夏来,时间飞逝,不知不觉我们在5月5日就迎来中国传统24节气中的第七个节气---“立夏”,立夏的到来意味着温度逐渐升高,雨水逐渐增多,也意味着炎热的夏天真的要到来了。立夏节气,我们需要根据时令来调整饮食,夏季的饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃蔬菜、水果
一天一根胡萝卜,癌症远离我?胡萝卜的4大好处出乎意料!
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康饮食。而在众多的蔬菜中,胡萝卜以其独特的营养价值和美味口感,赢得了广大消费者的喜爱。那么,胡萝卜究竟有哪些好处呢?是否真的如标题所言,一天一根胡萝卜就能让癌症远离我们呢?接下来,就让我们一起走进胡萝卜的世界,探寻其带来
吃红薯为何易放屁?营养师:红薯虽好,但有4个禁忌,否则易伤身
  红薯是生活中常见的一种食物,很多人都非常爱吃,特别是在冬季的时候,街边随处可见烤红薯,冷冷的天气吃上一根烤红薯真的是太美味了。  不过总吃烤红薯的话,也会出现尴尬的事情,就是放屁比较多,所以很多人对于红薯真的是又爱又恨。  其实红薯是一种非常好主食,不