趁“热”收藏,一些关于防溺水安全教育的知识
天气炎热,人们喜欢找个清凉的去处消暑,除了待着有空调的地方,最多的选择就是到水边玩耍或者游泳了,可在消暑的同时,溺水事件也频频发生,尤其是青少年溺水,有数据统计,因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位,占比高达33%;1-14岁溺水事故的比例超过40%,这些数字令
抽烟、喝酒、吃肉,92岁的杨少华,在享福的路上一去不返!
老年人年龄越大得心脑血管疾病的概率就越高,92岁的杨少华就曾经因为高血压而住院,这种年纪高血压可不是小事,稍微一个不注意,可能就要和死神擦肩。好不容易出院了,老爷子恢复活力,又开始吃吃喝喝,抽烟喝酒吃肉是一样也不少,老爷子现在的身体健康被很多粉丝和网友关注
动物内脏胆固醇太高、不利于心脑血管?提醒:4种内脏是营养佳品
在明媚的午后阳光下,李大爷坐在公园的长椅上,眉头紧锁,翻阅着那本岁月痕迹斑驳的泛黄健康杂志。最近,他总听到周围的人说动物内脏胆固醇高,不利于心脑血管健康,这让他十分困惑。毕竟,李大爷从小就喜欢吃猪肝、鸡心等内脏类食物,这些美味佳肴在他的记忆中有着不可替代的
医生发现:不易患上老年痴呆的人,基本都会做2件事
在现代社会,老年痴呆症已成为许多中老年人深感忧虑的疾病,甚至一些年轻人也担心自己可能患有此症,因为在日常生活和工作中,他们经常会遗忘一些重要事项。74岁的王大爷退休后过着悠闲的生活,喜欢在家中摆弄花草,偶尔与邻里的老人们下棋。但最近,他发现自己在下棋时思维不
身体健康的人,晨起往往有3个共同点,若全占,那么很值得高兴
人们常说:“一日之际在于晨”,而经过一整晚的睡眠休整后,我们在早上醒来时,通常都会经历洗脸、刷牙、吃早餐或适当运动等过程,这些步骤虽然很熟悉,但有些时候,我们往往也需要格外留意一些细节。而无论是男性还是女性,在早上起床时,若能坚持做好这3件事,那么就能在健
睡前一杯水能降低心血管疾病风险?这4类人群睡前尤其注意多喝水
在健康养生的道路上,许多微小的习惯往往蕴含着巨大的健康价值。其中,睡前一杯水这一看似简单的习惯,就被科学研究证实,能够在一定程度上降低心血管疾病的风险。特别是对于某些特定的人群来说,睡前适量补充水分更是至关重要。本文将深入探讨睡前饮水的好处,并指出四类人群
警惕:除了血压,高血压患者的这个值太高也致命!告诉你达标范围
在健康领域,高血压一直是一个备受关注的疾病。很多人都知道,血压过高会对身体造成诸多不良影响,如心脑血管疾病、肾功能损害以及眼部问题等。然而,除了血压本身,高血压患者还有一个值同样需要警惕,那就是“高血压的危害性指数”。本文将详细解读这个指数,并告诉大家如何
上了年纪,如何预防心梗、脑梗?关注这4项指标,守护心脑血管健康
随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降,心脑血管疾病的发病率也随之上升。心梗和脑梗作为两种常见且危害严重的心脑血管疾病,往往给患者和家庭带来沉重的负担。为了预防这两种疾病,我们需要特别关注以下4项指标,并将其控制在合理范围内。一、血压:守护心血管的第一道防
科学家们发现:动脉斑块或许可以消退,但得符合这3点?
在你的体检报告中,有没有发现“动脉斑块”这几个字。有的人在想,为什么好好的动脉会有斑块?这样的斑块还能消失吗?大家先不要过度着急,科学家们发现:在这3个前提下,动脉斑块或许可以完全消失。先来看下什么是动脉斑块?动脉斑块,也被称为“血管斑块”,它主要是引发心
脑梗是散步散出来的?告诫:血管就算再好,也受不了这样折腾
随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重日常锻炼,散步作为一种简单易行的运动方式,受到了广大市民的喜爱。然而,近期网络上流传着一种说法:“脑梗是散步散出来的”,这不禁让许多人心生疑虑。脑梗的成因与风险因素脑梗,其本质为缺血性脑卒中,源于脑部血流严重受阻,脑