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低温天气易致心血管疾病高发！医生：这些事千万别做，后果很严重
李明是一位58岁的退休工人，他有多年的高血压病史。平时，李明对自己的健康状况并不太重视，尤其是在冬天，他喜欢早晨出门锻炼，经常在寒冷的天气里进行剧烈运动。一天李明心脏突然剧烈疼痛，医生王磊对李明进行了仔细检查。王磊医生发现，李明的症状是典型的心绞痛，这是由于
李明 王磊 心理健康 心血管疾病 剧烈运动
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血脂高，不能吃香菜吗？医生提醒：和香菜无关，这4种食物要少吃
李先生被诊断为轻度高血脂症，询问是否能吃香菜。医生解释香菜中的膳食纤维、植物固醇和挥发性油脂对高血脂患者有益。但需注意适量食用，避免高油烹饪方式。高血脂患者应少吃饱和脂肪、胆固醇、高糖食物和酒精，增加蔬果、全谷物和瘦肉蛋白摄入，定期运动。除饮食调整外，还应
高血脂症 心血管疾病 香菜 胆固醇
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健康长寿的秘密：50岁后远离这四种常见疾病
随着现代社会生活节奏的加快，人们越来越关注健康问题，特别是中老年人群。在50岁这一人生的重要转折点，身体的各项机能开始逐渐衰退，一些慢性疾病也可能悄然袭来。然而，如果能够在此时刻积极预防，远离一些常见的疾病，那么活到80岁乃至更长寿命也并非难事。本文将为大家介
恶性肿瘤 骨质疏松症 疾病 心血管疾病 糖尿病 胰岛素抵抗 慢性疾病 心脑血管 健康
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心率60次与80次，有差别吗？高血压、冠心病人群，看看吧！
心率60次与80次，有差别吗？高血压、冠心病人群，看看吧！心率，作为反映心脏活动频率的重要指标，一直是医学界和普通大众关注的热点。很多人可能会好奇，心率60次/分钟和80次/分钟之间是否存在显著的差别？这种差别对于高血压、冠心病等心血管疾病患者来说又意味着什么？本文
高血压 冠心病 心血管疾病 心脏
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坚果是疏通血管最好的食物？医生表明：这3种坚果对血管最好
周末，李华约上老友在公园散步，谈天说地。朋友突然提起自己最近的体检报告，医生告诉他要注意调整饮食，多吃一些有益心血管的食物。李华想起自己也是心脏不太好，于是好奇地问：“有没有什么既好吃又对心血管有好处的食物？”朋友笑着回答：“你听过吃坚果可以清理血管吗？特
心血管疾病 mega 不饱和脂肪酸 核桃 维生素e 胆固醇 血管
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冠心病高发原因，离不开这6个健康问题，如果你有，尽量改正
心脑血管疾病实际上是心、脑血管的统称，这些区域的血管是维持我们人类正常生活的重要载体。因此，只要一个人患有心脑血管疾病，那么身体其他的器官也可能会在一定程度上出现问题。可以说，心脑血管疾病再小也不容小觑，因为心脑血管疾病在发病过程中也会威胁到患者的身体健康
胰岛素抵抗 过度肥胖 冠心病 心血管疾病 高脂血症 心脑血管疾病
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“人老两个坎，熬过就长寿”：老年生活中的两个关键阶段
在中华传统文化中，关于健康长寿的智慧和谚语不胜枚举。其中，“人老两个坎，熬过就长寿”这句话，便是对老年生活中两个关键阶段的形象描述。这里的“两坎”，并不是指具体的某两年，而是指老年人在生理和心理上需要特别关注的两个重要时期。一、第一道坎：生理机能的衰退期随
心血管疾病 老年人
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腿部是心梗的“放大镜”？忠告：腿部出现这几种表现，尽快就医
心肌梗死，简称心梗，是一种急性心血管疾病，严重时可危及生命。它的典型症状是剧烈的胸痛、呼吸困难、出汗等。然而，许多人不知道，腿部的一些异常表现也可能是心梗的早期信号。了解并注意这些症状，对于及时就医和防止心梗发生至关重要。心梗的基本概念心梗是由于冠状动脉突
心脏 心血管疾病 血液循环
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怎样判断一个人能活多久？这4个指标或与寿命相关，自测一下
在追求健康长寿的道路上，每个人都希望找到一些能够预示自己寿命长短的线索。虽然科技尚未能精确预测每个人的具体寿命，但研究表明，某些生理和心理指标与寿命长短密切相关。一、遗传背景遗传是影响寿命的重要因素之一。我们的基因决定了我们的身体构造、代谢方式和疾病易感性
心理健康 睡眠时间 心血管疾病 视网膜病变 慢性疾病
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经常吃花生，对血管有利还是有弊？保护血管，请少吃3物
56岁的吴大爷每天都会吃一盘花生，并不是直接吃的，是边喝酒边吃的，而且吃的是花生米，花生米下酒十分好喝，每次吴大爷都喝的十分开心，但是家里人却很不高兴，原因是因为吴大爷是高血压患者，这么个喝法迟早身体就被喝垮了。但是吴大爷却不在乎的说没关系，花生对血管好，就
不饱和脂肪酸 心血管疾病 血管 维生素e 胆固醇
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《VUE》
核心概念和一个示例工程