祛湿的“好手”找到了,你若爱吃,赶走湿气,身体一天比一天轻盈
祛湿的“好手”找到了,你若爱吃,赶走湿气,身体一天比一天轻盈
春天,这样煮陈皮饮,远离湿气,效果棒棒!
对于雨水量异常大的春天而言,我们可以运用一块默默积蓄多年能量的橘子皮——陈皮,来守护我们的健康。春天吃陈皮的五大好处《本草纲目》载:“橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”这
“饮茶有讲究,存茶有妙招”,3招教你留住茶香
张爷爷是一个资深的茶叶爱好者,他家里堆满了各式各样的茶叶罐和茶壶。他的茶叶香气四溢,每次朋友来访,都会为他的好茶点赞不已。张爷爷对于保存茶叶特别有一套,他觉得只有好的保存方法,才能让茶叶保持香气和滋味。张爷爷告诉大家,茶叶最怕的就是潮湿和异味。张爷爷对于茶
心火旺、气阴虚、肾虚弱、湿气重,一个千古名方,用对了必有奇效
人们常说,“心病还须心药医”,其实归根结底就是“治病必求于本”。在中医的世界里,心是主火的,一般来说,火是具有向上的特性的,然而人体的心火却不能一直向上,而是需要向下,这就是著名的“心肾相交”的理论,这与《易经》“水火既济”一脉相承。然而,心之火本是血气方
体内有湿气,舌头先知道?身上出现这5种变化,说明你湿气太重了
作为一个标准的广东人,从小到大,每次跟爸妈说哪里不舒服,他们的回答都是:万事皆可归因为有湿气。因此,“祛湿”也成了很多老广人刻在骨子里的生物本能。湿气究竟是什么东西?广东人为何“十人九湿”?除湿怎么做才最有效?湿气是中医概念,中医认为,湿是“风、寒、暑、湿
湿气“最怕”这种菜,养胃益脾又祛湿,每天坚持吃一吃,排出湿毒
最近我们这边三天两头的下雨,空气中挥之不去的缠绵湿意,不仅衣服晾不干,脸上也油腻腻的,就连身体也变得滞重酸痛,在加上饮食不注意贪凉,很容易出现各种不适。在这个潮湿的季节,建议大家多吃一些紫苏叶,紫苏叶不光是食材,还是味中药,养胃益脾祛湿,真的太值得拥有了
“立夏到,五禁忌”,今日立夏,老规矩不能丢,忌什么?
立夏,二十四节气第7个节气,是春季向夏季过渡的节气,标志着气温逐渐升高,人体的新陈代谢加快,按照古人们的说法,为了自己的身体健康,一些禁忌不能忘。“立夏到,五禁忌”的意思就是说,在立夏节气到来之后,有5点禁忌,大家一定要注意。有朋友可能对哪5点禁忌比较感兴趣