苹果和它是绝配,等于“补血王”,平常要多吃它,脸色更红润!

春季已经到了三月末随着气温的升高人体的新陈代谢加快身体的营养价值流失快我们身体会加重负担气色会非常差脸上很容易长斑脸色苍白感觉一天到晚都没有力气。春天是一年最佳的养生期补血是一个需要重视的问题。通过合理的饮食搭配和适当的运动搭配一些食疗方比如说这款苹果红

今日二月十四“危日”,老传统“吃5样、做1事,五谷丰登人安康

二月十四,一个看似平凡的日子,但在我国的一些地区,它却有着特殊的含义。今天是农历二月的第十四天,也是老黄历上所说的“危日”。在这个日子里,有一个古老的传统,那就是“吃5样、做1事”,这是我国劳动人民智慧的结晶,也是对美好生活的期盼。据今日头条报道,二月十四

突然爆炸!女孩眼球瞬间破裂!医生怒斥:你的保温杯别这样用了!

小乔放假在家,本来打算去久违的图书馆,安静的看一会书,回想一下读书时的美好回忆。但没想到自己刚坐下没多久,不远处的一个女孩的保温杯竟然爆炸了,而且爆炸的情况还非常严重,这个女孩的眼球已经被炸裂了。图书馆的工作人员更是紧急拨打120,看样子眼球应该不保了,小乔

“一日吃三枣,医生不用找”!红枣营养丰富,这3个功效别忽视

关于大枣,在民间一直都有很多说法,有人说“一天三颗枣,医生不用找”,也有人说“五谷配大枣,赛过灵芝草”,总而言之,大枣作为一种常见食物,其确实具有一定的特殊价值。从医学角度出发,大枣还是中医临床上常用的一类补益药材,在流传至今的众多名方里,含有大枣的方剂,

看上去一般,咬一口却被惊艳到,一次做30个冻起来,低脂又健康

看上去平平无奇,咬一口却让你大呼过瘾!今天,我要向大家推荐一款低卡杂粮包,它不仅营养丰富,而且口感绝佳。这款杂粮包外观朴素,但每一口都蕴含着丰富的杂粮香气和细腻的口感,让人一吃难忘。更令人惊喜的是,一次可以制作30个,冻起来简单又方便,随时取用,满足你的味蕾

老人说:春天吃一草,百岁不显老,这是啥草鲜嫩营养?3月抓紧吃

老人说春天吃一草百岁不显老这是啥草鲜嫩营养3月抓紧吃阳春三月正是万物复苏大地苏醒一片生机盎然的时候此时也是一年中最美好的时候人们都走出家门呼吸着新鲜的空气欣赏着花红柳绿的美好景色沐浴在春日的暖阳之中。这时候各种植被也感受到了春天的温暖开始探出脑袋其中不乏

“春喝汤,保安康”,这5款汤快收藏,营养又好喝,做法还简单

古人称“春气活人,夏气养人,秋气收敛,冬气涵养”,春季养生至关重要。“药补不如食补,食补不如水补”,春天空气干燥,日常饮食应尽量清淡,一日三餐可以多喝一些汤汤水水,在补水的同时,还能降火去燥、滋润肠道、调养脾胃,加强营养供给,提升身体免疫力。今天给大

这才是掉发人士救星!香!甜!脆!现在吃正当时!

正所谓“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣......此春气之应,养生之道也。春天是万物生长的季节,人体的新陈代谢速度加快,头发的生长速度快于秋冬季,加之身体经过秋冬季的能量积蓄,在春天得以恢复,正是生发的黄金时期。By豆果美食达人宝宝辅食达人原创今天,豆果美

手脚冰凉还特别怕冷?老中医:教你一个方法,舒筋活血还能助睡!

杨小姐与同事们围坐在办公室的暖气旁,大家都感到温暖舒适。但杨小姐却依旧裹得严严实实,手脚依旧冰冷,不时抱怨寒冷。这让同事们都很疑惑,难道办公室的暖气不够吗?杨小姐尴尬地笑了笑,她说:“我总是手脚冰冷,尤其在冬天,真不知道怎么办。”同事王大夫听了,微微一笑,

清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周2回,健脾祛湿体质好

清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周喝2回,健脾祛湿体质好!清明前后随着气温开始回升,这个时候降雨也增多,空气湿度非常大,所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤,各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季