喜欢吃肥肉的人,寿命比普通人长还是短呢?研究告诉你真相!

在饮食的世界里,肥肉就像一个充满争议的神秘角色。有的人一见到它就赶紧躲开,生怕沾染上什么,但有的人却对它情有独钟,简直是爱不释手,怎么也离不开它。那么,喜欢吃肥肉的人,其寿命究竟是比普通人长还是短呢?让研究来为我们揭开这神秘的面纱。肥肉,在营养的舞台上,就

“胆固醇大户”被揪出,吃1口等于10斤肥肉,再爱吃也要管住嘴!

“妈,我跟你说过多少次了,鸡蛋不能吃,怎么又吃了?”“扔了多可惜啊,都是花钱买的,我实在不忍心就这么扔了。”“鸡蛋能值多少钱?你的血脂要是控制不住,万一哪天住院了,那可就不是几个鸡蛋的钱了,你怎么就不懂这个道理呢?”王雪正耐心地向母亲解释。自从上次体检发现

血栓“大户”被揪出,是肥肉的 10 倍!医生:经常吃血管扛不住

在人体这个神秘而精妙的“宇宙”中,血管宛如纵横交错、密密麻麻的“星际航道”,承担着将至关重要的氧气、各类营养物质等“宇宙能量”精准无误地输送到身体每一个细微角落的关键使命。而血栓,恰似这些“星际航道”中悄然出现的“小行星”,一旦形成并对航道造成堵塞,就会引

“胆固醇冠军”被揪出!是肥肉24倍,医生提醒:吃的越多血管越堵

在享受美食的同时,我们也要注意控制胆固醇的摄入,特别是对于有三高问题的朋友,高胆固醇食物可能增加血管疾病的风险。猪脑,常被称为"胆固醇之王",每100克含有高达2571毫克的胆固醇,相比之下,同等重量的肥肉胆固醇含量仅为107毫克,猪脑的含量是肥肉的24倍。医生建议,

医生提醒:日常需少吃这3类高胆固醇食物,否则增加血管病概率!

胆固醇,亦称为胆甾醇,主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。前者对心脑血管具有保护作用,而后者则被视作有害胆固醇。体内低密度脂蛋白胆固醇水平过高,可能显著增加患血管疾病的风险。人体胆固醇主要来源于食物,特别是动物性脂肪和肥肉,这些食物的胆固醇含量

这3类食物是“胆固醇王者”,第一种最好一点都别吃!

随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。胆固醇作为影响人体健康的重要因素之一,更是备受关注。高胆固醇水平不仅与心血管疾病息息相关,还可能增加中风、糖尿病等慢性疾病的风险。在我们的日常饮食中,有些食物被戏称为“胆固醇王者”,它们含有较高的胆固醇含量

血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:常吃血管或扛不住

在我们的日常生活中,心血管疾病一直是一个不容忽视的健康威胁。其中,血栓的形成是导致诸多心脑血管事件的重要因素之一。血栓,即血液在血管内凝结而成的块状物,它能够堵塞血管,阻碍血液流通,严重时甚至可能导致生命危机。近年来,医学研究发现,有一种常见的食物成分,其

为什么不建议中老年人多吃肉?忠心劝告:这4种肉,能不吃就不吃

现在我们身边有很多人一听到“脂肪”就害怕,其实脂肪和蛋白质、维生素等营养元素一样,是我们身体不可缺的。人体大部分脂肪会储存在皮下,它其实是我们的储备能原,一旦身体因为一些特殊原因无法摄入足够的营养,首先就会消耗糖类,接着是蛋白质,脂肪是最后被消耗的。所以,

夏天,这菜使劲吃,一解暑、二强骨骼、三增免疫,包饺子吃太香了

夏天,这菜使劲吃,一解暑、二强骨骼、三增免疫,包饺子吃太香了。炎炎夏日,小暑节气将至,气温开始越来越热了,每年的这个时节就适合多吃一些当季的时令瓜果蔬菜,顺应时令饮食更营养健康哦。夏天可以多吃一些瓜菜,冬瓜就是不可错过的瓜菜之一,冬瓜水份足、口感清新,热量

为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料少放好

在当今社会,“脑梗”似乎如同一头隐藏在暗处的猛兽,越来越频繁地向人们发起攻击,让许多人陷入健康危机。那为何“脑梗”会逐渐增多呢?很多人可能会第一时间想到肥肉,然而医生却告诉我们,这与肥肉无关,反倒是三种调味料,我们可得小心对待,少放为好。首先便是盐,盐就像