老人过了70岁，要少吃核桃和瓜子？医生无奈：很多人根本不当回事
随着年龄的增长，人们对于健康的关注也越发重要。特别是对于70岁以上的老年人来说，饮食习惯更是需要特别关注。然而，有些关于老年人饮食的说法可能并不准确，比如关于核桃和瓜子的吃法。有医生指出，很多人根本不将此当回事，但事实究竟如何呢？首先，让我们来探讨核桃和瓜子
“不吃早饭＝吃屎”？饿肚子的时候，身体到底在“吃”什么？
民间曾广为流传一句俗话：“不吃早饭＝吃屎。”也就是说，如果不吃早饭，身体就会自动从大便中吸收营养。但按照这逻辑，别说早餐了，要是不吃午餐和晚餐，只要我们饿了，身体岂不是都会从大便中吸收营养，这听起来未免太过惊悚了。所以今天咱们就来说说，“不吃早餐等于吃屎”
早上常吃鸡蛋的人，这5点要尽早知道，别不当回事，吃亏的是身体
鸡蛋营养价值非常丰富，含有人体所必须的蛋白质、氨基酸、胆固醇、矿物质等，可以算是一个全能选手，平时我们吃早餐一般都会顺带一个鸡蛋，帮助我们补充蛋白，有利于每天劳作之后流失蛋白的补充和组织损伤的修复。但是早上常吃鸡蛋的人，这5点要尽早知道，别不当回事，吃亏的
身高192cm的姐姐帮弟弟贴奖状，弟弟一脸崇拜，妈妈心里乐开花
孩子的身高，是很多家长关心的话题，如果自己的孩子长得慢，或者身高远远低于同龄人，有些家长就会虚心请教别人，如何才能让孩子长个子？实际上，随着我们生活水平的提高，牛奶、鸡蛋、鱼虾、水果等各种食物变得充裕，摄入的营养物质越来越丰富，很多家长不担心孩子长得慢，反
鸡蛋加它一起煮，扫除一身寒湿！阳气足了、脾胃暖了，一年吃一次
艾叶，是一种常见的草本植物，具有独特的香味和药用价值。艾叶的叶片呈灰绿色，表面光滑，质地坚韧，内部含有丰富的营养成分，如黄酮、维生素、矿物质等。将艾叶与鸡蛋一起煮食，是一种简单而实用的食疗方法。首先，将新鲜的艾叶洗净，然后将鸡蛋打入沸水中，煮定型后加入艾
烧心“天敌”奥美拉唑，长期吃会有何后果？这些风险绝不能忽视
烧心，是许多人常遇到的不适，仿佛一把难以忍受的火焰，在胸口肆虐。为了缓解这一困扰，奥美拉唑成了不少人的“救星”。长期、过度使用奥美拉唑可能会引发一系列潜在的健康风险，这些风险绝不能被忽视或轻视。奥美拉唑，作为质子泵抑制剂，已被广泛应用于治疗多种与胃酸相关的
春天的“豆”，猪肉的“对手”！教你吃对豆子，吃出健康
春天，是大地苏醒的乐章，是生命重生的序曲，也是豆子们绽放的时刻。它们不仅是自然的馈赠，更是我们餐桌上的明珠，闪耀着健康与营养的光辉。今天，就让我们一同揭开豆子的神秘面纱，探寻它们如何为我们的健康加分。豆子，是大自然的宝藏。它们富含植物性蛋白质，是维持生命