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在家测血糖，一定不要犯这3个错误，不然测起来可能不准
在现代社会，随着健康意识的提高，越来越多的糖尿病患者选择在家自行监测血糖。自我监测血糖是糖尿病管理的重要一环，能够帮助患者了解自己的血糖控制情况，及时调整饮食和用药。然而，在家测血糖并非简单的操作，稍有不慎就可能影响结果的准确性。一、忽视测血糖前的准备很多
血糖 血糖控制 糖尿病患者
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睡觉时出现这5个表现，说明你的血糖偏高了！很多人都不知道
在快节奏的生活中，血糖管理往往被我们忽视，但血糖的稳定对于人体健康至关重要。高血糖，即血糖水平超过正常范围，是糖尿病的主要特征之一。然而，高血糖的状态并不总是通过典型的口渴、多尿等症状来体现，有时它可能悄然无声地影响我们的生活，尤其是在睡眠中。一、频繁夜尿
我们的生活 不良习惯 睡眠质量 睡眠时间 血糖
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糖尿病怎样吃黄瓜？不是每个糖友都知道，不知道的学一学
内分泌科医生分享糖尿病患者饮食选择困惑，以黄瓜为例，阐述其低糖、高水分、富含纤维的营养价值，提供选择和准备技巧，并提醒患者避免与高糖、高盐、高脂食物搭配，以维持血糖稳定。在我作为内分泌科医生的职业生涯中，我见证了许多糖尿病患者在日常饮食选择上的困惑。这不仅
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如果糖尿病患者不吃主食，是不是血糖会更好？让医生来告诉你答案
广先生，一个普通的中学历史教师，因为最近总感觉口渴、尿频，加上体重无缘无故地下降，便拖着不情愿的身体去医院做了个全面检查。结果不出所料，医生摘下眼镜，语重心长地告诉他：“广先生，你是2型糖尿病。”广先生一听这消息，心里那个慌啊，他急忙问：“医生，那我是不是
糖尿病 血糖 饮食习惯 饮食 糖尿病患者
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空腹血糖、餐后血糖，哪个更重要？搞不清楚，你的血糖都白测了
血糖管理，中医视角下的生活智慧亲爱的读者朋友们，今天咱们聊聊一个大家特别关心的话题——血糖；你知道吗？最近有个粉丝小张给我投稿，讲述了他的故事；小张是个忙碌的上班族，平时工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜，饮食也不规律；最近他体检发现空腹血糖偏高，这让他
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血糖偏高的人，不能吃豆腐吗？不清楚的人不妨了解一下
导语：糖尿病，作为“三高”问题中的一员，其背后所隐藏的健康隐患不容忽视。当体内的血糖值越过安全警戒线，高血糖的阴影便悄然降临。众所周知，高血糖本身并非洪水猛兽，然而它所招致的并发症却足以让人胆寒。一旦血糖持续飙升且未能得到有效控制，那些潜伏在暗处的病魔便会
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多吃冬瓜降血糖？医生：不想血糖越升越高，这几种蔬菜一定要少吃
陈静是一位35岁的会计师。她一直以来都非常注重健康，她经常阅读有关健康饮食的文章，并努力按照这些建议来调整自己的饮食。最近，她从一篇文章中了解到，冬瓜能够帮助降低血糖，于是开始大量食用冬瓜。然而，令人意外的是，陈静在工作中开始感到疲倦和头晕，她的血糖控制似乎
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每周注射一次，降糖新药在中国获批上市
（人民日报健康客户端记者孔天骄）5月21日，根据国家药监局官网显示，礼来旗下自研产品替尔泊肽注射液获得上市批准，商品名确定为“穆峰达”，用于治疗成人Ⅱ型糖尿病患者的血糖控制，每周注射一次即可。4月13日，北京医生给河北省唐县的居民进行血糖检测。曹子豪摄“对于许
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7大饮食习惯易导致糖尿病，怎样降糖才靠谱？不妨从一日三餐做起
糖尿病发病率攀升，不良饮食习惯是重要原因。高糖、高脂、高盐饮食及缺乏膳食纤维等易致病。调整饮食，选择低糖高纤维食物，规律饮食，控制总热量，增加膳食纤维和运动，可降血糖，预防糖尿病。糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，近年来在全球范围内的发病率不断攀升。其背后的
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葡萄干只含糖没营养吗，还会升血糖、坏牙齿？原来误会它了！
葡萄干是一种常见且受欢迎的干果，但很多人对它存在误解，认为它只是一种高糖零食，没有营养价值，甚至会导致血糖升高和牙齿腐烂。然而，这些观点其实是对葡萄干的误解。今天，我们就来揭开这些误会，看看葡萄干真正的营养价值和对健康的影响。一、葡萄干并非只含糖没营养葡萄
葡萄干 膳食纤维 血糖 抗氧化物
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