比肉营养高、升糖指数比燕麦低一倍!绿豆是糖尿病人夏季理想主食

在炎炎夏日,不少人都喜欢熬些绿豆汤来喝,清热解暑,非常爽,但是对于糖尿病人来说,他们在饮品选择上要更加谨慎,既要能解暑还得不影响血糖。而绿豆,作为一种传统的夏季食品,以其独特的营养价值和低升糖指数,为糖尿病人们提供了一个理想的选择。绿豆是糖尿病人夏季的好主

双脚是血糖的“检测仪”!对糖尿病不要陷入这些误区!

糖尿病被叫做“不死的癌症”,非但难以治愈,如果不注意调理,长期处在高血糖状态,会引发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等!双脚是血糖的“监测仪”?在正常状态下,血管中有很多的血液细胞,还有各种各样的营养物质,

血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征

糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病,全球范围内有数以亿计的人受其影响。糖尿病不仅会影响身体内部的器官,也会反映在外在的皮肤表现上。1.脸色发红脸色发红可能是血糖过高的一个明显表现。当血糖浓度过高时,身体会出现炎症反应,导致面部血管扩张,从而出现红晕。此外,

得了糖尿病先别慌!多吃4种“天然胰岛素”食物,帮你稳定高血糖

糖尿病需合理饮食管理,除控制糖分外,合理搭配也重要。泽糖米、山药、桑叶、燕麦、苦瓜可助调节血糖。黑蒜、玉米须具辅助降血糖作用。这些食材是糖尿病患者理想饮食选择,有助于稳定血糖,提高生活质量。糖尿病是一种常见的慢性疾病,对患者的身体健康造成了严重影响。然而,

血糖高半夜睡觉可能有3个特点,控制血糖,不妨试试这5个小技巧

血糖高,半夜睡不好?医生告诉你怎么办!李阿姨是一位退休教师,平日里生活规律,但最近她发现自己晚上总是睡不好,经常半夜醒来,而且醒来后很难再入睡;她的丈夫也抱怨说,李阿姨晚上的鼾声越来越大,有时候还会突然坐起来;李阿姨的生活工作还算顺利,但她的两性关系因为睡

糖尿病自诊自医风险大 中医专家提醒:别因无知铸成大错

有些糖尿病患者怕花钱、图省事,以为久病成医,凭着一知半解或道听途说的“经验”,不去医院,而是在家里自诊自医,这样做隐患多多。谷医堂正糖名家内分泌专家易法银教授表示:近期有一些老年糖尿病患者出现足部溃烂,没有及时看医就诊,而是自行在家里涂一些药物,导致足部溃

吃红薯是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者究竟能不能吃血糖?

在中国的饮食文化中,红薯是一种备受喜爱的食物,被誉为“土地的馈赠”。然而,对于糖尿病患者来说,红薯是否适合食用,却存在着许多疑问。有人说吃红薯会升血糖,有人则认为它有降血糖的功效。今天,我们就来一次讲清,解开红薯与血糖之间的谜团。红薯,营养丰富,口感绵甜,

糖尿病人早餐不能吃面条吗?这3种杂粮面条,不容易升高餐后血糖

对于一个查出了糖尿病的人来说,饮食是一个非常重要的方面,尤其要重视主食的摄入,因为很多主食中有很多的淀粉,这些淀粉进入人体之后会转化为糖分,这对于控糖来说是不安全的。众所周知,面条属于精细化合物,如果糖尿病人吃过于精细的食物,不仅容易升高热量,还会增加肥胖

天然的“胰岛素”终于找到了,每天吃一点,高血糖悄悄说“拜拜”

胰岛素是治疗糖尿病的一类重要药物,它能帮助稳定患者血糖水平。但是,由于对胰岛素的误解和相关知识的缺乏,很多糖友很难坚持治疗,最终导致血糖控制效果不佳。超过80%的糖尿病患者对胰岛素存在一种误解,认为使用胰岛素会导致成瘾。然而事实上,胰岛素并不具有任何成瘾性。

血糖高的人,这2种食物一定要少吃,吃多了不利于稳定体内血糖

炼乳吃太多,血糖蹭蹭涨炼乳其实就是一种从牛奶中提取而来的,尤其是那些为了提升口感,加入糖的炼乳,此时炼乳的含糖量是45%。如果经常吃炼乳,也不注意血糖监测的人来说,时间一久,体内的血糖就会逐渐升高,很有可能就诱发糖尿病的出现。而张女士平时就喜欢吃炼乳,没想到