每日食用蜂蜜,血糖胆固醇降低神奇效果终于揭晓!

每天食用一勺蜂蜜,不仅能滋润肠胃,还能神奇地降低血糖和胆固醇水平!这项备受期待的研究终于揭晓,让人们对蜂蜜的功效再次刮目相看。据研究显示,蜂蜜中富含的多种天然成分可以帮助人体稳定血糖水平,减少胆固醇累积,进一步提升身体健康水平。此外,蜂蜜还含有丰富的维生素

多吃红枣是长寿还是“催命”?吃红枣需要注意什么?医生来告诉你

“我这血糖怎么这么高?难道是因为我天天吃红枣吗?”王大妈,一位普通的家庭主妇,因为长期贫血,一直坚持每天吃红枣来补血。医生耐心地给王大妈解释。“红枣虽然有补血的作用,但它的糖分也很高。”这么多年,她一直认为红枣是一种非常健康的食物。从未考虑过它可能带来的副

身体6个表现都在说明一件事:你的血糖已经很高了!别不重视

现如今,人们的生活水平虽然得到了跨越式提升,但在全球范围内,有关糖尿病的发病几率却呈现出了明显的逐年递增趋势,据相关统计数据表明,在我国,几乎每10个人当中,就有一名糖尿病患者,而且糖尿病几乎可以发生于各个年龄段的人身上,包括老人以及少年儿童。因此,积极预防

餐后血糖总“飙升”?医生:多半与这4个因素有关,需尽早调理!

  在日常生活当中,有不少糖尿病患者即使每天积极服用降糖药物,也会出现血糖不稳的情况,尤其是在进食之后,血糖值会异常波动。  如果偶尔出现这种现象,只要稍加注意饮食即可,不会影响到身体健康。但如果长期出现这种情况,患上一系列并发症的概率会特别高,对健康有着

告别饥饿感,稳住血糖:糖尿病人常备的杂豆食谱大公开

糖尿病人在吃主食上总是纠结不已,不知道吃什么,不知道吃多少,多吃两口,这血糖就高了,少吃两口,一会儿又饿得不行。而且咱们大中华,主食种类又那么多,使得80%以上的糖友们都会出现餐后血糖升高的情况,这个数据经调查发现比欧美糖友们高出近一倍。那么我们怎么才能吃对

糖尿病人半夜饿了,可以吃什么?选择5类夜宵,吃得健康又控糖

对于有些糖尿病人来说,因为白天严格控制饮食,到了半夜难免会感觉饥饿,想吃点夜宵,填填肚子,但是又怕血糖升高,只好忍受着饥饿睡觉,可因为饿又总会睡不着,严重的影响了休息。那么糖尿病人能吃夜宵吗?如果是血糖稳定在正常范围内的糖尿病人,我们是不建议他们吃夜宵的。

身体这3个部位发痒,多半是血糖升高,一定要重视

身体的各种小反应,往往是其在向我们发出某种信号。有时,一些看似普通的症状可能是更严重健康问题的预警。例如,经常性的发痒,可能并非只是肌肤问题那么简单。在糖尿病日益成为全球关注的健康问题时,我们必须关注那些可能预示着血糖升高的迹象。本文将探讨身体中的三个部位

7类食物最伤肝尽量要少吃,留意肝脏异常的6个报警信号!

3月18日是全国爱肝日。肝脏很“隐忍”,肝病往往发现就是中晚期,远离伤肝食物和行为,及早发现肝病征兆,才是护肝“王道”!7类食物最伤肝尽量要少吃!传统养生认为“春季养肝正当时”,其实别伤肝就是最好的养肝。首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲2023年

苹果研发无创血糖监测技术 给糖尿病患者带来福音

据相关报道,苹果和三星正在研发通过智能手表进行无创血糖检测的技术,这将对全球超过两亿依赖胰岛素的糖尿病患者带来利好。目前,这些患者每次进餐前都需要进行指尖采血测试来确定所需的胰岛素剂量,这一过程既痛苦又昂贵。现有的血糖监测方法需要患者使用刺血针刺破指尖取血

为什么早餐后,血糖容易升高?提醒糖尿病人:学会3招,轻松应对

糖友们都知道饮食对于控制血糖的作用,所以在这方面都是比较注意的,有不少糖友经地观察会发现一天当中的血糖有一个规律,那就是早餐后的血糖值在一天中往往是最高的,不禁感到奇怪,为什么早餐后,血糖最容易升高呢?早餐后血糖容易升高的原因有两点:原因一:早晨是身体内激