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提醒转氨酶偏高的人：少碰4菜，多吃3种绿色食物，对肝脏有好处
本文介绍了转氨酶偏高时，应避免的四种菜品：油腻煎炸食品、腌制食品、辛辣菜肴和含添加剂的加工食品。同时推荐了三种对肝脏有益的绿色食物：菠菜、西兰花和绿豆。文章还提醒保持饮食均衡、适量饮水、避免过度饮酒和良好生活习惯对肝脏健康的重要性。转氨酶，这一看似陌生的医
转氨酶 菠菜 绿豆 肝脏 西兰花
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春天孩子“猛长期”，这7种碱性食物要多吃，孩子个头猛蹿9公分
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我想和大家聊聊孩子成长的话题。春天，万物复苏，也是孩子们生长发育的“猛长期”。为了让孩子们在这个关键时期得到充分的营养，我给大家推荐7种碱性食物，这些食物不仅美味可口，而且富含
水果沙拉 糯米粉 膳食纤维 西兰花 碱性食物
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鸡蛋和它是绝配，简单鲜美便宜，减脂营养足，5分钟上桌总吃不腻
众所周知，肝是人体内很重要的代谢和排毒器官，肝主疏泄，能调和气血，促进新陈代谢，维持身体的平衡和健康。一旦肝脏发生问题，身体的健康就会受影响，故老一辈人常说,“百病不离肝”,我们一定要养护好肝脏。平时我们要注意少熬夜多休息，保持心情舒畅，适量运动，同时也
西蓝花 养肝排毒 西兰花 优质蛋白 肝脏 鸡蛋 减脂
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入夏后，多吃八样时令蔬菜，富含维生素，提高身体素质，健康度夏
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。进入夏天之后，很多应季的瓜果蔬菜陆续上市了，比如说黄瓜、丝瓜、苦瓜、空心菜、红薯叶、茄子、茭白、辣椒、卷心菜、西红柿等，时令蔬菜还是非常多的。夏天气温高出汗多，多吃蔬菜可以补充维生素和水分，对身体健康益处多多
西兰花 丝瓜 红薯叶 茭白 小米辣 鸡蛋
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肝喜欢的这5种“蔬菜”，建议平时多吃一些，或许对肝脏有好处
肝脏是一个很重要、很忙的器官，它在身体中起着很重要的作用，要参与代谢、合成、转化等多项功能运转。肝脏如此重要，为身体健康提供着有力支持，所以，日常一定要注意保护肝脏健康。在民间还有“养肝就是养命”的说法，因为肝脏是一个沉默的器官，没有痛觉神经，所以，它的健
胡萝卜 一日三餐 胆汁 西兰花 肝脏 维生素c 菠菜
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女子回娘家，老公在朋友圈晒伙食，网友笑了：没对比就没伤害
在这个快节奏而又充满温馨的家庭生活中，每一餐都承载着家人之间的爱与关怀。然而，当一位女子回娘家小住时，她的老公在朋友圈晒出的伙食变化，却引起了网友们的热议和欢笑。他们纷纷表示：“没对比就没伤害，这变化也太大了！”回娘家前老公早餐：手抓饼+煎烤肠。虽然不精
手抓饼 炸鸡 西兰花 宫保鸡丁
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虾肉就应该这么吃，滋补下饭，补气升阳，瘦身时期的美味佳肴
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#虾肉就应该这么吃，滋补下饭，补气升阳，瘦身时期的美味佳肴西兰花炒虾仁，这道色香味俱全的菜肴，其历史可追溯至古代中国。据《齐民要术》记载，早在南北朝时期，人们就已经开始食用虾仁。而西兰花，作为一种外来蔬菜，其传入中
齐民要术 粘锅 西兰花 泰国菜 虾仁 食用油
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8种不一样的西红柿做法，不只有糖拌，解腻又好吃，快来试试吧
一、西红柿虾滑粉丝汤食材：番茄、虾滑、粉丝做法：葱花炒香放番茄炒出汁～加适量水煮开，放2勺生抽1勺油+适量盐和白糖～放虾滑煮至浮起，放粉丝煮熟～出锅前撒上葱花即可，开吃啦～二、番茄炖牛腩食材：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、姜葱秘制焖汁：2勺酱油＋1勺蚝油
西红柿 西兰花 番茄
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10道“天然养胃菜”，烹饪简单又解馋，风味绝绝子，保姆级教程
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#10道“天然养胃菜”，烹饪简单又解馋，风味绝绝子，保姆级教程在快节奏的现代生活中，养胃成为了人们越来越关注的话题。养胃不仅仅是通过药物治疗，更重要的是通过日常饮食的调整来实现。天然养胃菜，以其温和的性质和丰富的营养
冰糖 红枣 西兰花 土豆 南瓜
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母亲节将至，4道“孝心”菜送给老妈，营养滋补，比下馆子还开心
母亲节将至4道“孝心”菜送给老妈营养滋补比下馆子还开心5月12日就是母亲节了每年5月的第2个星期日是为感恩伟大母亲而诞生的节日这一天儿女们都会以各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。除了给妈妈送上一束康乃馨学会这4道“孝心”菜亲手做给妈妈吃献上儿女真挚的爱营
黑木耳 西葫芦 黄花鱼 西兰花 胡萝卜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌