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腐乳到底是人间美味，还是健康的“杀手”？
腐乳，这一源自古老东方的传统食品，以其独特的口感和丰富的营养价值，一直备受人们的喜爱。然而，关于腐乳是否健康的争议却从未停歇。有人说它是美味的佳品，有人则担心它可能成为健康的“隐形杀手”。那么，腐乳究竟是何方神圣？它究竟能否在满足味蕾的同时，也为我们的健康
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吃糖有“代糖”，吃盐也有“代盐”吗？高血压、冠心病可以首选
咱们都知道糖有“代糖”那么盐有“代盐”吗答案是有根据世界卫生组织推荐每天盐的摄入量要控制在5克以下而我们正常的盐摄入量大概在13克左右因此寻找“代盐”对健康很有帮助。盐之所以对健康有害其实最主要的是食盐中的钠离子对健康的影响。高钠饮食不仅会引起水钠潴留激活交
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高血压吃大蒜相当于“服毒”？医生忠告：高血压，避开3个误区
63岁的胡大爷高血压多年，前不久，同有高血压的朋友老张给他热心推荐：“最近在网上看到说吃大蒜能降血压，没副作用，要不要一起试试？”胡大爷觉得一试无妨，于是他连续两周生吃大蒜，但每次吃完后胃都会隐隐作痛，但他觉得这是身体在排毒。后来，他将大蒜做成各种吃法，一日
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为什么清晨血压会升高？是否是出现问题了？医生认为与4点相关
高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一，但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解，认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。殊不知，血压升高不只是疾病带来的一类体征，它本身确实没有那么可怕，但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症，却非常容
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震惊：一家大型企业给高管发“小卡片”当做福利
在世界高血压日之际，血压健康成为大众关注的焦点。而紧跟高血压日之后，一款由北京超思电子研发的卡片式血压计，在各大电商平台正式上线，以其独特的血压测量方式迅速吸引了广大用户的目光。这款卡片式血压计并非传统意义上的血压计，它融合了超思电子在血氧及心电检测领域的
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为何“心梗”越来越多呢？忠告：可能与5件事有关系，建议改正
近年来，心梗的发病率如野火燎原，飙升不止，背后的原因错综复杂，仿佛无数隐形的手在暗中操纵。据统计，我国每年有五十万人在心梗的魔爪下丧生，这使得心肌梗死成为悬在人们头顶的达摩克利斯之剑，时刻威胁着我们的生命。更糟糕的是，心肌梗死的背后，常常隐藏着更多的并发症
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早起出现3个表现，或是尿酸值太高了
肾脏作为我们身体重要的器官之一，维持其健康状况是非常重要的，而在临床上，影响肾脏健康的重要因素便是尿酸水平，而尿酸水平一旦过高，就会对肾脏造成极大的影响。据相关研究表明，在我国，平均6个人中，就有一个人尿酸偏高，而一旦尿酸过高，就很容易被肾病“盯”上，由此
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降压药如果这样吃，别怪并发症找上门，告诉您正确做法
降压药如果吃不好也会导致并发症的发生以下6种是最常犯的错误告诉您好的做法供您参考。一是选择短效药。昨天还有一位老先生就诊在吃尼群地平和卡托普利这些老药都是短效药以前推荐吃是因为它便宜现在很多长效药都进入国家集采价格都很低所以吃长效降压药不会增加经济负担比如
高血压 并发症
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长期服用“降压药”的人，建议少吃5类食物，健康饮食助力血压稳定
高血压，作为现代人常见的一种慢性疾病，对人们的生活质量乃至生命安全都构成了威胁。为了控制血压，许多患者不得不长期服用降压药物。然而，除了药物治疗外，合理的饮食搭配也是稳定血压、提高治疗效果的重要一环。一、高盐食物高盐饮食是导致高血压的重要因素之一。过多的盐
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老了生病很正常？四种常见的“小毛病”，正偷走父母的健康寿命
当我们的父母逐渐老去，身体就像是一台经过岁月磨砺的机器，难免会出现一些“小毛病”。然而，这些看似常见的“小毛病”，却可能在不知不觉中偷走父母的健康寿命。首先，高血压就像是一个沉默的“杀手”。高血压，这种慢性疾病，往往悄然无息，不显露明显的症状，然而，它却在
心理健康 高血压 饮食习惯 老年痴呆症
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