众所周知，人体内存在的生长激素是多种多样的，而且每一类激素所发挥的作用都各不相同，对于甲状腺来说，它其实是一个主要负责代谢生长激素的腺管，能够在一定程度上帮助人们调节体内的激素水平，在人体的脖子两侧，都分布有甲状腺，由甲状腺所代谢的生长激素，对于人体的生长发育而言，也发挥着至关重要的作用。

但据相关临床统计数据表明，近几年来，有关甲状腺相关疾病的发病率，均呈现出了明显的递增趋势，而其中最为突出的疾病，就是甲状腺结节，对此，我们每个人都应该引起足够的重视，并积极对其进行相关的预防。

那么，若是患有甲状腺结节，身体会出现哪些表现呢？

1.脖子变粗

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前面已经说到了，甲状腺长在人体的脖子两侧，因此，一旦出现了甲状腺结节，那么最先开始发生改变的部位，就必然是脖子。如果大家在某段时间内发现自己的脖子开始毫无缘由的变宽、变粗，那么就要提高警惕了，这极有可能就是甲状腺结节所致。​

而且，甲状腺结节，除了会导致人体的脖子变粗，影响个人整体形象外，它还会对人体的血管以及消化系统造成不良影响。

建议大家在日常生活中照镜子时，多留意一下自己的脖子两侧，如果两侧对称，那么就无需过多担忧，可若是脖子两侧呈现明显的不一致，其中一侧格外突起，用力摸一下，还会有疼痛感，那么就要小心是患上甲状腺结节了，此时，最好及时去医院进行相关的检查，以防结节不断增大。

2.吞咽受阻

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因患有甲状腺结节而导致自己的脖子变宽后，不仅会使自己的整体外观形象大大受损，同时还可能会使人出现吞咽受阻的症状，这主要是因为患者的食道已经受到了来自甲状腺结节的挤压，食道管腔变小，就会导致在吞咽口水以及食物的过程中，感到强烈的不适。

3.喉咙沙哑

人们在说话的过程中，喉结实际上是上下震动的，可若是喉反神经受到了甲状腺结节的压迫，就很容易导致讲话的声音也随之发生一系列变化，除了会喉咙沙哑外，患者还会有咳嗽，乃至失声等症状，在吸气的同时，往往也会感觉有些困难。

当然，若是出现这一系列症状，那么就说明体内的结节已经发展得比较严重了，如果继续任由甲状腺结节不断增大，就很容易使颈静脉受到挤压，在这种情况下，脸部以及脖子等部位的血液循环就会受到很大阻碍，并由此诱发积血病症。

那么，要想预防甲状腺结节，又该从何入手呢？

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首先，大家需要注重日常的饮食搭配，尽可能多吃一些高蛋白、高维生素的食物，要合理把握脂肪以及盐分的摄入量，对于辛辣刺激性的食材以及调味品，要尽量避免食用，在食材的选择方面，应该侧重于选择易于消化吸收且营养丰富的食材，不饮酒、不喝浓茶和咖啡。

其次，还要保持一个良好的心态，对于生活中的琐事，要持一个更好的态度来应对，学会及时宣泄自身压力，培养良好的兴趣爱好，当然，在生活中还要坚持一定量的运动，以此来增强自身抵抗力和免疫力。

最后，由于患上甲状腺结节后，往往会在一定程度上促使自身内分泌有所紊乱，因此，在这种情况下，大家就需要尽可能做到劳逸结合，坚持作息规律，并远离电离辐射，以及其他放射性物质。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者裳荌，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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