中国的产妇在生完孩子后都会经历一个传统的事情——坐月子。坐月子是用来修复产妇在孕期和分娩时身体因为生孩子造成的损伤的一种传统习俗，女性在这一时期可以避免身体在生育后过度损耗的情况下还要去工作或者进行其他劳动，在这一时期，女性可以弥补自身的亏虚，更好地恢复产前的身体状态。可是坐月子有太多的限制，这也不能做，那也不能做，禁忌颇多，以至于让很多坐月子的宝妈们叫苦不迭，尤其是一些地方宝妈坐月子30天就行，但是有一些地方的习俗是坐月子要做够42天才行，那哪种是对的呢？

其实很多人都误以为坐月子是一个月30天，但其实传统的坐月子要在40天以上，因为女性生产完成后生殖器需要6周左右才能完全恢复，也就是42天左右，在现代医学上叫做产褥期，所以真正的坐月子最好42天，那么30天和42天的坐月子时间对宝妈们影响很大吗？我们从三个方面分析一下。

1. 宝妈的体质差别大

一般体质相对较弱的宝妈都需要坐月子时间更长一些，以此来在月子期间养好身体，所以坐月子的时间最好根据自身体质来决定，而不必死板地遵守哪一个日期。如果宝妈本身体质很好，产后的耗损也不太大，在坐月子时又得到了很好地照顾和充分的休养，在42天之前就觉得身体已无大碍，各方面机能恢复得差不多了，那其实坐30多天也是可以的，但是如果宝妈感觉自身损耗太多，在坐月子时恢复得又不理想，则可以适当延长坐月子的时间，在42天之后如果还是觉得身体恢复不好，最好去医院进行产后检查，这样也就可以比较安心了。

2. 宝妈身体恢复程度差别大

我们知道，孕妇生产孩子对身体造成的亏损，无论是中医还是西医都认为是十分严重的，坐月子就是把产妇的损耗降到最低，并且通过各种方法补充恢复产妇身体素质的时期，在这个时间段，每一天产妇的身体都会比前一天恢复得更好，30天和42天的差别堆叠起来，其实产妇身体恢复程度的差别就会拉大。不能碰冷水，不能吃生冷食物，不能干活，每天的饮食科学滋补，这样的休养生活相差12天，孕妇恢复的差别可想而知。而一旦孕妇身体没有完全恢复好，各项器官机能没有完全修复，宝妈们很可能会留下后遗症。

3. 宝妈在家的地位差别大

新妈妈在照顾孩子时肯定是各种劳累的，换尿布、喂奶、起夜、抱孩子，甚至洗衣做饭这些家务也要承担起来，而在坐月子时则是家人们一起照顾宝妈，宝妈在坐月子时是和孩子一样受宠的，这期间什么家务都可以暂时不做，可爱的宝宝也可以交给老公和妈妈、婆婆们照顾。由此，很多受宠的宝妈都可以坐够42天的月子，甚至更久，但是一些家庭则会要求宝妈在30天后立刻停止坐月子，这其中也有很多无奈，并不能说是家人就真的对宝妈不好，可是能够多坐几天月子对宝妈来说也是做一个受宠小公主的机会呀，你的月子坐了多少天呢？


                                        
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