说到祛湿利水的要药,其实在众多的中药材里面,有很多药材都很“拔尖”,就以这味药物来说,它一直以来都被人们视为祛湿的“好帮手”,它就是薏苡仁。尤其是将其与红豆搭配所制成的红豆薏米水,不仅在消肿祛湿上有着很好的效果,还能发挥一定的养血益气、美白养颜的作用,因此也受到了很多女性朋友的“青睐”。

薏苡其实是一种禾本植物薏苡的草本植物,大概在每年的秋季,其果实就会成熟,在生活中,我们也称其为薏米、米仁。自古以来,它就是一种非常滋补的食物,而最开始药用记载是在《神农本草经》中,它在禾本植物中独占鳌头,更是有着“生命健康之友”的称号。

薏苡仁的药用价值相当高,无论是在《神农本草经》中,还是在李时珍的《本草纲目》中,都曾将其列为上品药物,《神农本草经》称本药具有缓解“筋急拘挛”的作用,能够祛风湿痹痛,下气利水;而李时珍更是将其列入为阳明药,称其在健脾益胃上有着不容小觑的作用,“虚则补其母”,所以,对肺痈、肺痿等病症的治疗均具有一定效果,能够针对阳明经病症,做到胜水除湿,缓急行气。

中医认为,薏苡仁药性甘、淡,偏凉,归入脾经、肺经和胃经,以利水渗湿胃中,同时还兼有健脾,除痹,清热排脓等效果,无论是针对水肿、小便不利,还是湿邪痹痛、肺腑病症,它均能起到良好的治疗效果,不过,除了祛湿消肿外,薏苡仁其实还有这2大功效。

1.脾虚泄泻

体内湿邪盛行,往往跟我们的脾脏有很大关联,大多是由脾胃虚弱所引起的津液输布异常所致,脾胃功能失职,体内水湿内生,稽留在脏腑和肌表,便会诱发水肿病症,不过,当津液不循着常规的水道运行时,向下就会流注于肠道,进而导致肠道中的津液增多,出现泄泻病症。

而薏苡仁可以通过健利脾胃,来统摄水液,起到止泻的效果,最常见的药方就是《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散,将薏苡仁和白术、人参同用,治疗或缓解病症。

2.筋脉拘挛

湿邪困重,会导致体内经脉阻闭,尤其是在我们的关节部位,很容易因湿邪盛行而出现关节不利,甚至是疼痛等病症,而薏苡仁能渗湿除痹,可以有效缓和拘挛,舒畅筋脉。薏苡仁的这个用途在很多药方中均有体现,例如《食医心镜》中的薏苡仁粥,就是将本药配以白豆蔻、杏仁,煮粥服用,可以缓解风湿久痹,治疗病症。

但大家要知道的是,薏苡仁虽然有很好的疗效,可由于其药性微寒偏凉,所以,对于脾胃虚寒较为严重的患者而言,往往并不适合长期使用。

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