常吃桃，对肝是好是坏呢？医生：夏季，3种水果需少吃，或易伤肝
肝脏在中医中被视为重要器官，主宰气血运行与情志调节。古医书记载多种养肝药材与食物。夏季是养肝关键期，桃子等水果虽营养丰富但应适量食用。荔枝、青枣及腐烂水果可能伤肝。西瓜、葡萄、柠檬等水果更适宜夏季养肝。对于肝脏重要性的古文记载，可谓浩如烟海，历代医家皆对其
经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？忠告：吃鸡蛋要牢记4点
鸡蛋，作为日常生活中常见的食材，以其丰富的营养价值和美味的口感深受人们喜爱。其中，水煮蛋因其做法简单、营养保存完好而备受推崇。然而，关于经常吃水煮蛋是“养肝”还是“伤肝”的问题，众说纷纭，让人难以判断。今天，我们就来探讨一下这个问题，并给出一些吃鸡蛋时需要
肝不好的人不能吃豆腐？这3种食物也不能多吃！
肝不好的人不能吃豆腐？有人认为，肝功能不好的人应该避免食用豆腐，可能会加重肝脏负担。对于这个观点，我觉得有一定道理，但也不是完全正确。豆腐是一种营养丰富、易消化的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响，但
教您用1朵花，养肝护肝，调理肝功能！
菊花我们大家都知道，但是想要用好它，并不容易，今天我就教大家如何用好菊花，养肝护肝。菊花味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效1菊花+枸杞枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的作用。和菊花一起泡水喝，可以滋阴、养肝、明目。中医
日常养肝，这五个小妙招，值得一试
肝脏，是身体重要的器官之一，承担着代谢、解毒和储存等多项功能。因此，肝脏的健康，直接关系到大家的生活质量。快节奏和高压力的生活下，使得肝脏负担日益加重。很多人在体检的时候，会出现不同程度的肝脏损伤，后果很严重。好在人们的养生意识不断提高，养肝护肝也提上日程