“立夏吃3瓜,平安一整夏”,哪3瓜?5月6日立夏,顺应季节正当吃

四季辗转,时光的车轮不紧不慢,却也从不停歇,这不马上春天就过去了,随之而来的便是今年的第二个季节——夏季,其开始的标志便是立夏节气。四季之中,夏季属于漫长的一个,一般从5月开始,一直到10月左右,都能够明显感受到夏天的热度。与春秋相比,夏季的气候又显得有些难

豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了

随着生活节奏的加快,人们的饮食习惯发生了很大的变化,这也导致越来越多的人面临着尿酸高的问题。尿酸高是一种常见的代谢性疾病,主要由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致。针对这个问题,70岁的李院士提醒大家,少吃5种食物,尿酸高不了。豆腐是高尿酸的死穴?实际上豆腐的

炒冬瓜,一道美味可口、营养丰富的家常菜品,口感清爽,营养丰富

炒冬瓜是一道家常菜品,不仅口感清爽,而且营养价值高,富含维生素和矿物质。下面就来介绍一下怎么炒冬瓜好吃。首先,选购冬瓜时要选择表皮光滑、无斑点、无虫蛀的,重量也要适中,不要太轻或太重。将冬瓜去皮后,切成大小均匀的块状备用。接下来,我们需要准备一些炒菜的

“湿气不除,越补越毒”!春夏交替,建议5吃5不吃,祛寒湿一身轻

春夏交替,你是否也会感到身体沉重、食欲不振、皮肤油腻、虚汗不断呢?这很可能是湿气在作祟。俗话说“湿气不除,越补越毒”!身体湿气重,影响健康的同时还让人没有精神。其实我们在饮食上面可以调整一下,多吃一些去湿气的菜,建议5吃5不吃,这样才能去寒湿,一身轻,下面

5月吃3瓜,中药不用抓,立夏前后多吃它鲜嫩营养高,随手一炒真香

#头条创作挑战赛#转眼我们就要告别四月,五月的脚步近了,马上就要迎来五月,这时是春夏交替的季节,各种夏季时令食材大量上市,不时不食,夏季是吃瓜的季节,俗话说,“5月吃三瓜,中药不用抓”,下面三种瓜类食材以其鲜嫩和营养被誉为“五月的美味之选”,是百姓餐桌上的

夏天吃八瓜,活到九十八,分享八种瓜的家常吃法,营养丰富味道鲜

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春吃芽夏吃瓜,夏天是各种瓜类蔬菜上市的季节,俗话说“应季而食身体好”、“夏天吃八瓜,活到九十八”,由此可知夏天多吃瓜,对我们的身体健康有很大的益处。瓜中的水分、维生素、膳食纤维很丰富,可以补水润燥、滋补营养、

“立夏养好心,无病一身轻”,5月5日立夏,养心吃啥?早知早受益

#头条创作挑战赛#不知不觉中5月5日我们即将迎来二十四节气中第七个节气--立夏,它是夏季的第一节气,也就是意味着温度逐渐升高,雨水逐渐增多,炎热的夏季也越来越近了。接下来就会有几个月的酷暑难耐,不仅会食欲不振,且立夏后气温一天比一天热,人体新陈代谢加快,心脏

5月,使劲吃这4菜,一清肠刮油、二美白、三清热,好吃不贵还变瘦

5月,使劲吃这4菜,一清肠刮油、二美白、三清热,好吃不贵还变瘦。现在是4月底,马上就要进入5月份了,5月的到来也进入了炎热的夏季。又到了该减肥的季节了,这个季节想要减脂瘦身的小伙伴,除了要加强身体锻炼和运动之外,饮食方面也是需要下功夫的,多吃一些当季的时令减脂

夏天遇到这3种瓜要使劲吃,一除湿,二降火,三通便,营养好处多

大家好,我是娟子,又到了跟大家分享美食的时刻了,今年夏天不是一般的热,在厨房做一顿饭就汗流浃背,在夏天经常没有胃口吃饭,而且脾胃也容易受损,这个时候要记得多吃一些荤素搭配的食物。夏天各种瓜大量上市,正是品尝瓜的好时节,尤其是夏季的这三种瓜可不要错过喽,一