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冠心病患者不能吃猪肝？提醒：这3种食物少碰，心脏或会感谢你
冠心病，作为一种常见的心血管疾病，其发病与多种因素密切相关，其中饮食因素占据了重要地位。在冠心病患者的日常饮食中，有些食物因为含有较高的脂肪、胆固醇或盐分，可能会对心脏健康造成不利影响。猪肝作为一种营养丰富的食物，因其含有较高的胆固醇而备受关注。那么，冠心
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医生提醒：60岁之后，尽量少吃猪油，换成这2种油或对健康更有益
随着年龄的增长，我们的身体机能和代谢水平都会发生一系列的变化。特别是在60岁之后，身体对于食物中脂肪的吸收和代谢能力逐渐减弱，这就需要我们在日常饮食中做出相应的调整。猪油作为传统烹饪中的常用油脂，因其独特的香气和口感而深受人们喜爱。但医生提醒，60岁之后，为了
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喝水呛是脑梗的先兆？提醒：上了年纪，不想得脑梗，这些事要注意
在日常生活中，我们经常会听到关于脑梗的种种传言，其中有一个说法是“喝水呛是脑梗的先兆”。这一说法引起了许多人的关注和担忧，尤其是那些上了年纪的人。然而，是否真的喝水呛就意味着脑梗即将发生呢？首先，我们来了解一下脑梗的基本概念。脑梗，又称缺血性脑卒中，是由于
心血管疾病 高血脂 缺血性脑卒中
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血压高的人，一定多细心留意身体，若有5个征兆，心梗或离你很近
高血压作为一种常见的慢性疾病，往往悄无声息地影响着人们的健康。长期的高血压状态不仅会对心脑血管系统造成损害，还可能增加心肌梗死（心梗）等严重疾病的风险。因此，对于血压高的人来说，细心留意身体的变化，及时发现并应对潜在的健康问题至关重要。一、高血压与心梗的关
高血压 心血管疾病 饮食习惯 心肌梗死 心脑血管
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吃鸡蛋是升血脂，还是降血脂？高血脂患者能吃鸡蛋吗？
随着人们生活水平的提高，健康饮食越来越受到重视。在营养丰富的食品中，鸡蛋以其独特的营养价值和美味口感深受大众喜爱。然而，关于吃鸡蛋是否会影响血脂水平，尤其是高血脂患者是否能吃鸡蛋的问题，一直存在争议。首先，我们需要了解鸡蛋的营养成分及其对血脂的影响。鸡蛋是
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食用油也有保质期？医生：长期使用或会造成这些危害，别舍不得扔
作为一名从医多年的家庭医生，我在诊疗过程中遇到了形形色色的健康问题，而有些问题出乎意料地源于日常生活中最基本、最常见的事物之一——食用油。是的，你没有听错，就是我们每天都会使用的食用油。大多数人包括我在内，曾经都认为只要食用油不是用了好几年，它就不会对健康
食用油 心血管疾病 健康 肝脏
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以前吃猪油多，为什么心血管疾病很少？猪油对人体健康是好是坏？
在我们的饮食历史中，猪油曾经占据着重要的地位。许多人会发现一个有趣的现象：在过去，尽管人们大量食用猪油，但心血管疾病的发病率却相对较低。这引发了我们对猪油与人体健康之间关系的深思。那么，猪油对人体健康究竟是好是坏呢？一、猪油的营养价值猪油，即猪的脂肪提炼出
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晨起空腹吃几粒花生，坚持一个月，身体会出现哪些变化？
花生，这个看似平凡无奇的小豆子，却蕴含着无尽的魅力和价值。它不仅仅是我们餐桌上的美味佳肴，更是一种营养丰富的健康食品。从外观上看，花生呈椭圆形，外壳坚硬而光滑，内部则是饱满而柔软的豆仁，口感香脆可口。花生不仅美味可口，其营养价值也不容小觑。它富含蛋白质、脂
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不易猝死的老人，大多都有6个特征，你占几个？赶紧自查或能长寿
在我们的日常生活中，老年人突然去世的悲剧时有发生，每次消息传来，不仅令人心痛，也无不引发我们深深的反思。家庭因此失去亲人，留下难以弥补的空缺和深刻的悲伤。“为什么有的老人能健康长寿，而有的却突然离世？”这是许多人心中的疑问。事实上，猝死并非无迹可寻，它往往
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全脂牛奶和脱脂牛奶如何选择？哪种更有益于身体健康
在超市的乳制品区，我们常常能看到全脂牛奶和脱脂牛奶这两大类产品。它们作为日常饮食中常见的饮品，不仅提供了人体所需的钙质和蛋白质，还因其独特的营养成分而备受关注。然而，对于全脂牛奶和脱脂牛奶的选择，很多人却感到困惑。一、全脂牛奶与脱脂牛奶的营养成分对比全脂牛
脂肪含量 心血管疾病 生长发育 高血脂
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