藏在身边的解馋砂锅煲,一人食经典,豆腐嫩鲜,猪肉醇香,太香了

藏在身边的解馋砂锅煲,一人食经典,豆腐嫩鲜,猪肉醇香,太香了在中国悠久的烹饪文化中,肉末豆腐煲是一道家喻户晓的传统佳肴,它的历史可以追溯到宋朝时期。这道菜不仅在寻常百姓家广受欢迎,也是宫廷御膳中的常客。肉末豆腐煲以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了中国饮

伏天不补,一夏受苦!

豆浆不仅是国人传承已久的传统饮品,更是一种滋养身心的美味补药,常言有道“补药一堆,不如豆浆一杯”。把营养富足的豆子研磨成滋味浓郁的豆浆,四季饮用,其营养功效亦各有千秋。有助于减肥:豆浆中所蕴含的脂肪多为不饱和脂肪酸,诸如亚油酸、亚麻酸等。此类脂肪酸不但能够

豆腐,是高血脂的“加速剂”吗?医生:少吃这3种素食

在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。高血脂不仅会增加心血管疾病的风险,还可能引发一系列严重的健康问题。在日常饮食中,很多人对豆腐等素食的健康影响存在疑问,尤其是高血脂患者更是担心豆腐会成为血脂升高的“加速

夏补钾,体不乏,建议中老年人:多吃4种高钾食物,腿脚有劲健康

在炎炎夏日,随着气温的攀升,人体排汗量显著增加,这不仅带走了身体的水分,也悄无声息地流失了大量的矿物质——尤其是钾元素。钾,作为维持人体正常生理功能不可或缺的矿物质之一,对调节体内水分平衡、维持心脏节律、促进肌肉收缩等方面起着至关重要的作用。对于中老年人而

老人要少吃大豆和西红柿,是真的吗?医生建议:多吃4样,滋润身体

关于老年人饮食的讨论,一直是一个热门话题。有传言称,老年人应该减少大豆和西红柿的摄入,这是否正确呢?医生给出了一些建议,推荐了四种食物,以帮助老年人保持身体健康。一位女士在与母亲讨论饮食时,提到了减少豆类和西红柿摄入的建议。她的母亲是一位养生爱好者,多年来

六个核桃坚守真材实料,引领健康饮品新风尚

核桃作为一种历史悠久的食材,不仅因其对大脑健康的益处而广受赞誉,更随着科学研究的深入,其在降低心血管疾病风险、促进整体健康方面的作用也逐渐被揭示。作为植物蛋白饮料领军品牌,六个核桃凭借其对核桃营养价值的深入理解和创新工艺,成功将这份自然的馈赠转化为便捷、高效的

“三伏不排毒,一年身体堵”,常吃这“天然祛湿菜”,排毒一身轻

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#进入一年中最炎热的三伏天,今年的三伏天长达40天,真的是让人难以忍受,这时不仅高温、高热、高湿,湿热、暑热交织在一起,湿寒邪气毒素容易积累在体内。如果不及时排毒,就可能导致身体各项机能失调,出现疲劳、食欲不振、皮肤问题等,容易

上了年纪的人,要少碰豆腐?医生:别等身体出毛病了,才后悔

在饮食的广袤天地中,豆腐一直以其温和、亲民的形象深受大众喜爱。然而,对于上了年纪的人来说,豆腐却可能并非如表面那般“友善”。豆腐,宛如一位外表温柔、内心复杂的“双面佳人”。它外表洁白纯净,看似蕴含无尽营养,实则内里隐藏着不为人知的微妙玄机,令人不得不细加审

总投资82.87亿元 成都青白江第三季度计划开工16个重大项目

四川在线记者陈昊成都观察王翱7月19日,四川在线记者从成都市2024年第三季度“三个做优做强”重大项目现场推进活动青白江区分会场获悉,今年第三季度,青白江区计划开工建设16个重大项目,总投资82.87亿元。其中,重大产业化项目12个,总投资76.5亿元,年度计划投资

靠吃植物蛋白,中国人均蛋白质摄入量居世界前列

蛋白质摄取是检验人类现代生活质量的一个重要指标,长期以来,我国人均蛋白质摄入量都不如欧美等国,这当中既有饮食习惯不同的关系,也跟一个国家的人口量及总体发展水平有关。然而根据联合国粮食及农业组织(FAO)的数据,中国在2021年的人均每日蛋白质供应量已达到124.61克,