杏林夜谈|初夏,祛湿的关键时刻

初夏气温渐升,湿气渐大,养生策略宜祛湿。夏季来临,早起困乏无力、刷牙时恶心、口干口苦,一照镜子发现容颜憔悴,皮肤暗淡无光……中医将这些状态称为湿气重。其实,中医所谓的“湿气重”并非指疾病,但它会导致其他相关疾病,如风湿性关节炎、湿疹等,某些头痛、眩晕、失眠

开塞露是个宝,千万别小看,这5个妙用,帮你一年省下好几百

——【前言】——【“未经授权,禁止搬运,违者必究”】在多数人印象中,开塞露只是一种治疗便秘的药物,可你知道吗?它其实还有很多的用途。一瓶普普通通的开塞露,体内却蕴藏着巨大的惊喜,如果你能发现它身上的5个妙用,或许能帮你省下不少钱。省钱又好用的“卸妆水”这第

65岁大娘每天喝红豆薏米水,两年来从未间断,现在身体怎么样了?

在医院的诊室里,我见证了许多患者通过改变生活习惯而获得健康的故事。今天,我想分享的是王大娘的经历,她的故事不仅令人鼓舞,也为我们提供了关于健康养生的深刻启示。两年前,65岁的王大娘因为关节疼痛和轻微的水肿来到我的诊室。经过一番询问和检查,我建议她在常规治疗的

“夏天多喝汤,湿气无处藏”天热常喝这4汤,好处多多

1、甘蔗羊肉汤!2、芡实老鸭汤!3、毛豆丸子汤!4、丝瓜肉片汤!

这3种水果被拉入“黑名单”,越吃你体内的湿气越重,还会得口臭

夏日的午后,阳光透过树梢洒在城市的每一个角落,人们纷纷寻找着解暑的方法。在这个季节里,水果成为了许多人的首选,它们不仅美味可口,而且富含营养,能够为我们提供能量和水分。然而,就在这个看似美好的水果世界里,却隐藏着一些“黑名单”上的成员,它们可能会让我们的身

“湿气”最怕的三种食物,每周吃3次健脾益肾,祛湿排毒一身轻松

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月仲夏,天气一天比一天热,虽然夏季高温炎热,但雨水也随之增多,长江流域还要进入梅雨季节,且天热人们常常喝冷饮、吃冰淇淋、吃西瓜、呆在空调房中贪凉,这些很容易导致湿气入侵,一旦湿气进入体内,人就会感到身体虚弱、

湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松

时间过得超级快,一晃眼就到了六月中旬,六月是炎热夏天的开始,不仅仅太阳很毒辣,雨水也非常多,加上很多发达城市都是沿海,这个地方的湿气特别重,加上夏天出汗很多,湿气会入侵身体,影响我们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公,最近舌苔泛白,肚子也特别大,

入梅后湿气重!建议:中老年常喝4汤,健脾消暑祛湿,顺利度盛夏

入梅后湿气重!建议:中老年常喝4汤,健脾消暑祛湿,顺利度盛夏。南方部分地区已经开始进入梅雨季节了,2024年梅雨时间预计为6月中旬到7月上、中旬,各地具体入梅时间和出梅时间都略有差别,但是每年的入梅后,高温多雨,闷热潮湿,这个时候就时候吃一些祛湿汤对身体非常好,

端午过后湿气重,这“祛湿汤”多喝,一周喝2次,健脾祛湿体质好

端午过后湿气重,这“祛湿汤”多喝,一周喝2次,健脾祛湿体质好。端午节过后,开始进入了炎热的夏季,降雨也增多,高温多雨闷热潮湿。在端午节过后,潮湿的天气往往给人带来了不适。湿气重,容易导致身体不适,尤其是脾胃功能较弱的人更容易受影响。而在这样的季节里,喝一些