高血脂还吃红薯?医生怒斥:血脂高的人,别再傻傻吃这3种菜了!
普遍认为,高血脂是一个棘手的问题,人们都希望每天能够享受美味且健康的饮食。许多老年人可能会首先想到红薯,这种在秋冬季节特别受欢迎的食物,常被视为健康的象征。但是,对于血脂较高的人群来说,红薯真的适合他们吗?红薯含有膳食纤维、维生素和矿物质,但对血脂偏高的老
全国知名蔬菜销售商走进宁夏活动签约18.69亿元
  中新网中卫7月11日电(记者于晶)盛夏时节,行走在宁夏中卫市的乡村,随处可见绿油油的菜田拼接成碧绿“锦缎”。菜田里,工人忙着采摘收获,抢着将蔬菜送到全国各地消费者的餐桌上。活动现场。中卫市委宣传部供图  为了让蔬菜走出去,自2016年开始,宁夏农业农村厅牵头举
“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃一清热二降糖三祛湿,排毒一身轻
我们都知道,“不时不食,顺时而食”,我们的饮食应该在顺应时令,吃当季的食物才是最养生、最健康的。老一辈人常说,“春吃芽,夏吃瓜”,这是中国人总结出来饮食智慧的结晶,夏季天瓜正当时,夏天大量的瓜果蔬菜大量上市,冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜等等,价格便宜
老农秘传:番茄打顶不手软,结出五六层果实的秘诀
在田野间,经验丰富的农夫们积累下了厚重的种植知识和智慧。他们守护着一些秘而不宣的园艺诀窍,这些诀窍简洁而实用,是他们多年实践的智慧结晶。例如:“番茄打顶别心疼,果实能结五六层”,这句话揭示了种植番茄时的一项重要技术——打顶。在我们的日常饮食中,番茄以其鲜美
AI能让农作物重回“儿时的味道”吗?
智能管控系统代替人工“照顾”农作物,从没种过地的新手,也能在人工智能辅助下熟练种地……“从前靠经验,现在更多依靠数字化、智能化种植,甚至借助AI与农作物‘对话’。”漫步乡间,半月谈记者听到来自田间地头的“新”声。近年来,多地加强农业科技创新和应用,探索发展A
“九十不生病,百岁不显老”,建议中老年常吃3种高硒菜,身体棒
随着中国人口的老龄化进程加快,老年人的健康和寿命成为了不少人关心的话题,老年人应当享受家庭的温馨和社会的尊重,身体健康不仅关系到个人的幸福,更是直接影响这一阶段生活质量的重大因素。我们都知道,硒被称为“长寿元素”,也被称为“抗癌之王”,是人体的健康卫士,具
三款家常美味,夏日里的清凉解暑神器!品尝后味蕾全开,轻松享受清爽夏季
随着夏季的来临,高温和炎热成为了我们日常生活中不可避免的一部分。在这样的日子里,除了享受清凉的冷饮与冰淇淋外,我们还可以通过合理饮食来帮助降温解暑。今天,我要向大家推荐三款适合夏日食用的家常菜,这些菜肴不仅美味可口,还有助于我们消暑降温,让炎炎夏日也能胃口
鱼片像这样做绝了!酸辣又开胃,简单又下饭,夏日的食欲之光
在夏天这个季节里,身体仿佛被一层无形的湿气所笼罩,不仅会让我们感到身体沉重、精神疲惫,还可能引发一系列的健康问题。食物,不仅是满足我们口腹之欲的来源,更是调节身体机能的天然“良药”。在众多的食材中,鱼肉以其独特的营养价值,成为了大家夏日美食的首选。而今天,
它是“维C之王”,比番茄高10倍,隔天吃1次,散寒祛湿、降血脂
说起维生素C这个人体不能或缺的营养素,它可是维护我们身体新陈代谢、生长发育和健康的关键。一说起富含维生素C的食物,大家脑海里可能马上浮现的就是雪梨、猕猴桃和番茄这些明星食材。其实,它们确实是维生素C的佼佼者,但除了这些,还有很多食物也隐藏着丰富的维生素C,等待
懒人要下厨房别错过这3道拌饭菜,有肉有菜一碗搞定,试过就爱上
在我看来懒人下厨房总是想怎么简单怎么来,其实并不是因为真的懒,而是追求高效的下厨,简单且好吃有营养的美食,这样的饭菜别说是懒人喜欢,应该就是没有人会拒绝,所以各种好吃的拌饭菜就成了懒人下厨的首选,还在犹豫什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每