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巴旦木和杏仁是一个东西吗？二者有什么区别？谁的营养价值更高？
在我们的厨房里，一个微小的误解可能导致一场味觉和营养的革命。当你伸手去拿那一把充满诱惑的坚果时，你可能没有意识到，你手中的可能是巴旦木，也可能是杏仁。它们看起来相似，用途广泛，但你知道它们其实是截然不同的两种果实吗？一个小小的差别可能影响你的健康选择和美食
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医生：明明可以通过吃来提高免疫力，为什么非要吃药和保健品呢？
"老李，你今天又买了这么多保健品？"在社区的小花园里，张大妈惊讶地看着老李手里的大包小包。老李苦笑着回答："医生说了，这个年纪要增强免疫力，我不想总生病。"这样的对话在中老年朋友中并不少见。许多人像老李一样，坚信保健品和药物是提高免疫力的不二法门，却忽略了更
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哪些食物一定要吃？提醒：花在这4种食物上的钱，不能轻易省掉
面对这个竞争压力大的社会，想要在此生存，就一定要学会点本领，即便如此，有的人为了养家糊口，也在到处节省，为了一年下来攒点钱。如果你是这种掰着手指过日子的人，对待身体健康不要马虎，尤其花在这几种食物上的钱，不能轻易省掉！蛋制品不能省！在日常生活中，人人称赞营
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经常吃蜂蜜提高免疫力？提醒：五类人不宜食用，一定要重视起来
在日常生活中，蜂蜜作为一种天然的食品，在许多家庭中备受青睐。人们相信蜂蜜具有提高免疫力的功效，然而，并非所有人都适合长期食用蜂蜜。本文将探讨蜂蜜对免疫力的影响以及不适宜食用蜂蜜的人群，并提供合理的建议。首先，让我们了解蜂蜜对免疫力的影响。蜂蜜含有丰富的营养
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白菜被称为“白菜之王”？有肿瘤的人不能吃白菜？看看正确说法
一听到“癌症”，人人自危，尤其是身上有肿瘤的人，更要注意自身健康情况，避免病情恶化，特别在饮食上部分人过于拘谨，怕一不小心吃错，就会对身体不利。更有一种说法，说是白菜虽然被称为“白菜之王”，但？有肿瘤的人不能吃白菜？首先，白菜是十分常见的蔬菜之一，它本身就
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西红柿炒鸡蛋虽然美味，但是真的健康吗？或许你一直都吃错了
西红柿炒鸡蛋，几乎是很多家庭餐桌上的常客，老少皆宜，还很下饭。那么，它到底有没有营养，健不健康呢？西红柿炒鸡蛋虽然美味，但是真的健康吗？在现代生活中，越来越多的人开始重视身体健康，在关注食物美味的同时，开始关心它对身体的益处。如西红柿炒鸡蛋，单看西红柿和鸡
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黑米、藜麦，这类主食的营养价值超乎寻常，你真的要吃一点了
你每天的主食吃的是什么呢？相信很多人的回答，不是大米就是面食，而这类主食有一个共同点，即都是精细主食，如精制的大米、面粉。若持续是这种模式，要注意了，过多的碳水化合物摄入，只会增加能量过剩、营养不良、肥胖的发生危险。相比于这种传统的主食模式，更建议打破墨守
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换季如何保护孩子免受感冒、发烧、咳嗽的困扰？儿科医师教你几招
每个季节的更替都带来新的气息和变化，但对于家长而言，这不仅仅是换上新衣服那么简单。换季时节，孩子们似乎特别容易受到感冒、发烧、咳嗽等疾病的困扰，使得这个本应欢乐的过程变成了一场家庭健康的考验。但是，如果我告诉您，有一些专业的策略和知识，可以帮助您轻松度
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维生素也伤肝？别把这3种维生素当保健品吃，医生告诉你实情
维生素作为人体内不可或缺的一类营养素，它同时也是维持人体各项机能正常运转所必需的重要物质。维生素也是一种有机化合物，也有很多人习惯性称它为“维他命”。但是，由于维生素并不能够在人体内进行自主合成，这类营养成分往往要通过日常饮食来进行摄取。通常情况下，只要人
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老人吃的肉越少越难得癌？提醒：每天吃肉最应该保持这个量
关于吃肉这件事，对于吃素的人群，觉得肉乏然无味，对于无肉不欢的人群，一天不吃肉就觉得缺少点什么。可随着年龄的增长，许多老人都把肉看作是万恶之源，认为只有吃得肉越少，越不容易得癌？除了老人认为肉要少吃以外，到了春季更是减肥的最佳阶段，正所谓春季不减肥，夏季徒
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《VUE》
核心概念和一个示例工程