早上人体阳气升发,早晨醒来不要做这4件事,容易伤到初生的阳气

阳气是一种生理学名词,它是指人体六腑之气,中医也认为如果人体内阳气充沛,这类人的免疫功能就比较强,患病的几率会降低。相反,如果一个人的体内缺乏阳气,人的器官功能会下降,影响身体正常发育,生病的概率就会增加。所以,对于普通人来说,维持人体内的阳气是非常重要的

什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关

二十多岁的年纪正值人生的大好年华,应该干什么都充满活力,朝气蓬勃的。但26岁的曾女士却与此相反。本该在青春活力的年龄里,曾女士却跟七八十岁的老年人一般,干什么事情都心有余力不足,这是怎么一回事呢?一、西医看不好、中医来简单治疗曾女士也表示感受到了自己这段时间

喂饭要有期限,超过这个月龄就要放手,以免宝宝的脾胃越来越弱

导语:喂饭要有期限,超过这个月龄就要放手,以免宝宝的脾胃越来越弱宝宝长到六个月左右,要吃辅食了,这个时候宝宝还不具备自主吃饭的能力,需要家长帮助,也就是喂给宝宝吃,这一点家长做的很好。但发现很多家长自从给宝宝喂饭后,就无法收手了,总想主动喂,宝宝已经长到

养肝不花钱!疏肝健脾正当时!牢记这几要点~

清明是二十四节气中,春季的第五个节气。因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明时节,为了适应春天阳气生发的规律,人们应当在起居饮食中注意什么呢?来听专家的具体建议。在中医看来,清明节后进入暮春,自然界阳气逐渐旺盛,气温升高,人体内阳气也逐渐强盛。而人

这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾

春天,正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”,并推荐一款春季养胃佳品,助力养胃健脾,保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉生冷之物春天乍暖还寒,脾胃尚需保暖。过于寒

乱给孩子吃山楂、鸡内金,等于害了孩子的脾胃!

乱给孩子吃山楂鸡内金等于害了孩子的脾胃。千万别再乱给孩子吃山楂鸡内金了,这样做等于是害了孩子的脾胃。很多家长一积食就给吃山楂鸡内金还感觉效果挺好,以为自己找对方法了,岂不知你这样做,反而是害了孩子的脾胃。山楂鸡内金主要是用来消食的,但是它是来自我们外部

一个补虚的好方子,气血两虚、脾胃虚弱皆可用,专调各种虚劳病症

张仲景在《金匮要略》中有这样一句话,即“虚劳诸不足,风气百疾”,意思就是说,在生活中若是出现了精力不足、神疲乏力等表现,那么多半都是自身虚弱所致,有时候不是是感觉这里疼痛,就是感觉那里不舒服,但去医院检查后,却并没有发现任何实质性病变,这种情况在中医看来,

脾胃不适能喝茶?可以,但需注意选择,譬如这5种可有效调理脾胃

  喝茶是一种非常健康的养生行为,茶叶中含有大量的维生素、茶多酚以及各类矿物元素,对人体健康有着比较多的养生保健作用。所以在日常生活当中,有很多人每天都会喝茶,包括一些患有脾胃疾病的人群。  但也有不少人认为,脾胃疾病患者喝茶会加重病情。那么,对于患有脾胃

十个胃病九个寒!初春喝两碗“暖胃汤”,脾胃不虚不痛、气血也补足

现代人工作忙、压力大,饮食往往不规律,因此胃常常不舒服,很多人还常年被胃病困扰。但问题是,不少人胃不舒服,去做胃镜、肠镜等检查后,并没有发现明显的变化。其实,这在中医看来,可能是胃寒。什么是胃寒?它是怎么形成的?俗话说,“十个胃病九个寒”,这确是经验之