今日芒种,牢记:1不碰,2要勤,吃3样,忌1事,为入伏做好准备

芒种位于整个夏季中的第3位,它是一个体现农耕文化的重要节气。芒种时节,我国南北各地的农民都进入忙碌的阶段,所以民间也将其称为“忙种”。当然节气的交替,往往也会带来气象的变化,进入芒种之后,无论是从温度还是从雨量来看,都会有着非常显著的提升。与初夏时节相比起

“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜

导读:如果您每天不知道吃什么,记得看《胡师傅美食菜谱》。每年6月份,全国大部分地区都已经进入到苦夏了,在炎热的夏季,我们要顺应时节去饮食,老一辈就告诉我们在夏天要吃什么,比如有句谚语是“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,在夏天,我们要吃各种瓜。因为夏天气

胃火旺盛,可以吃黄连吗?还有哪些清胃泻火的方法?

胃火旺盛指胃内热邪过盛,症状包括消化不良、口干舌燥等。黄连可缓解但须慎用。清胃泻火可调整饮食、作息、情绪与运动。不同人群需注意特殊养生建议。常用食方如绿豆汤、冬瓜汤可辅助调理。治疗需根据个人情况,最好在医生指导下进行。在中医理论中,胃火旺盛是指胃内热邪过盛

明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#转眼明天我们迎来了二十四节气中第九个节气---芒种,芒种是夏季的第三个节气,它也标志着仲夏时节的正式开始。芒种节气开始,这时气温较高,雨水增多,加上空气湿度越来越大,人们会觉得像在蒸笼里一样,最难熬的夏天来了。芒种时节气

别再被误导了!这6种被误认为蔬菜的主食,糖尿病患者少吃或不吃

在控血糖的管理中,饮食控制是至关重要的一环。许多糖尿病人误以为只要吃“蔬菜”就万事大吉,可事实是,不是所有我们认为的蔬菜都适合糖友们吃。现在就让我们来看一看,有哪些被误认为蔬菜的主食,糖尿病人应该少吃或不吃。1、莲藕:莲藕具有甜美的口感,吃起来又清脆,在吃

进入夏天,给身体来个大扫除,多吃这5种食物,排毒祛湿精神足!

夏季的来临,迎来了炽热的阳光与悠长的白日,也迎来了体内积攒了一个冬天的湿气与毒素。夏天,正是给身体进行一次大扫除,通过饮食调节来排毒祛湿、提振精神的最佳时节。下面,我教你五道既美味又健康的夏日食谱,让身心在炎炎夏日中,也能感受到一份清新与舒畅。1.鸭肉烧

端午节吃啥?除了粽子,八道荤素菜也别错过,营养均衡,老少爱吃

一、黄豆香菜炒牛肉食材准备:牛肉、黄豆芽、香菜、小米辣、蒜末、黑胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净切薄片,然后加入淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽和香菜,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒牛肉变色

要拒绝感情中的道德绑架

关于感情中的道德绑架,我说过很多遍了,不过我之前一直说的是情感绑架,但表达的意思不变。我们今天来专门聊下这个话题。那么什么是感情中的道德绑架呢,很简单,就是你用你心甘情愿的对别人好,来道德绑架这个人,让这个人必须也对你好,理所应当的不能离开你。小鱼说挽回其

苦瓜是可以生吃的吗?苦瓜生吃熟吃?一文带您吃透苦瓜的N种吃法

别再盲目生吃苦瓜了!小九带您解锁正确吃法!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苦瓜是可以生吃的吗?苦瓜,生吃还是熟吃?咱们就直奔主题,聊聊这夏日里的一股清流——苦瓜。您说这苦瓜能不能生吃?哎呀,这可是个有意思的话题!夏天来了,天气

“五月不排毒,一年都添堵”,多吃5道“净身菜”,夏季好保安康

有句老话不知道大家有没有听过“五月不排毒,一年都添堵”?在春天还有冬天的时候,人们吃的比较油腻,而且大部分都是一些热性的食物,随着夏季的到来,天气变得异常的炎热,身体上还有可能残留着冬天一些不好的东西,甚至越积累越多,这个时候,就会给身体的肠胃以及其它器