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“清明三碗汤，四季心不慌”，“三汤”是啥？了解一下，记得吃哦
清明前后，气温升高，雨水也比较丰沛，气温与湿度都比较合适的季节，大地一派生机勃勃的景象。“清明时节雨纷纷”，雨水相对丰盈，也造成了湿度偶尔会偏高，湿气重，有些时候会觉得浑身黏腻，困倦乏力没精神，也就是人们常说的“犯春困”，老祖宗用一句话来解决了这个问题
莲藕 红豆 清明 春天里 番茄 牛腩
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得了糖尿病的人，日常4种蔬菜要少吃，选蔬菜时请重视3点
得了糖尿病的人，日常4种蔬菜要少吃，选蔬菜时请重视3点
莲藕 糖尿病人 芋头 土豆 绿叶蔬菜 糖尿病
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弗若斯特沙利文：中国莲藕食品行业开拓B端和C端 迎来新的高利润蓝海市场
智通财经APP获悉，3月29日，弗若斯特沙利文发文称，近年来，莲藕食品行业呈现出品牌化、标准化以及规模化的发展趋势，市场潜力巨大。随着技术的不断创新和消费需求的升级，莲藕食品行业将迎来更广阔的发展空间。未来，预制菜行业将在B端和C端市场迎来更多的投资和竞争，行业竞
莲藕 饮食文化
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它是“养肺第一名”，比莲藕强10倍，每周吃2次，滋养润肺
因为我驾驶证过期了，需要及时去补办没事，我今天早上请了个假去了我们这边的补办驾驶证的地方。感觉自己的运气很好，你到那边的时候，前面就只有一个人，是要等他好了，接下来就是我了。在生的过程中，我也在观察同伴，这个补办的话需要什么样的一个程序，所以轮到我的时候
百合 花瓣 瘦肉 山药 莲藕
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春补钾，身不乏，建议中老年常吃“4种”高钾菜，腿脚有劲身体健
春补钾身不乏建议中老年常吃“4种”高钾菜腿脚有劲身体好老话说“春困秋乏夏打盹”。一到春天身体就容易乏力犯困尤其是中老年人身体机能本来就有所下降此时更是倦怠乏力。别以为是生病了其实这是缺钾信号是身体在告诉你“缺钾”了由于季节变换气温升高导致身体代谢加
莲藕 胡萝卜 西红柿 五香粉
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为何糖尿病逐渐增多了？提醒：少吃3种淀粉类蔬菜，对降血糖有益
现在糖尿病是一种慢性疾病，而且血糖水平长期控制不住的话，还可能引发多种并发症，严重的话会危及到生命安全。那么，为何糖尿病会逐渐增多呢？以下4个因素，不容忽视：首先是遗传因素：糖尿病有一定的遗传因素，如果家族中有人得了糖尿病，那么个体患糖尿病的风险就会增大一
莲藕 不良习惯 糖尿病人 糖尿病 山药 绿叶蔬菜
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春天可以适当多吃脾胃喜欢的5种食物，味道好，营养足，对脾胃好
一年之计在于春，对于养生来说也一样，春天可以说是最好的养生季，如果能够抓住春天这个季节把身体养好，那么这一整年都会健康的。而想要养好身体，就要注重养脾胃，因为中医认为脾胃是后天之本，把脾胃养好了，吃喝都会更香，人就不会出现大问题，所以春天想要养护身体，“护
莲藕 一日三餐 小米 猴头菇 脾胃 糯米
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春天不懂吃这道菜就亏了，一安神助眠，二降血压，三降血糖，建议中老年人要多吃
春天，万物复苏，但对于中老年人来说，这个季节却是血压、血脂、血糖易波动的时期。春风虽暖，却也带来了气候的多变，这对身体调节机能相对减弱的中老年人群是一个考验。此外，春天阳光增多，白天变长，人体分泌的褪黑激素减少，可能会影响睡眠质量，导致失眠问题。在这个时候
莲藕 脾胃虚寒 睡眠质量 韭菜 小米辣
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6个家用止咳方，咳嗽、咽干、口干都“怕”它，守护呼吸道健康~
春回大地，气温起伏不定，日夜温差加大，同时过敏原也活跃起来。近期因假期，许多人宅在家里吃了不少瓜子等零食，导致出现咳嗽、口干、咽喉不适等症状。在此，为您推荐几个简单易行的方法，帮助您清肺止咳~01菊花乌梅茶菊花与乌梅均具有缓解风寒、平喘止咳的作用；乌梅还
乌梅 莲藕 橙子 蜂蜜 小米
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌