夏天出汗多，建议多吃这3种高钾王，身体有劲精神好，舒服过夏天
大家好，我是燕姐谈美食，炎炎夏日，骄阳似火，在这样的天气里，人们往往容易出汗，这不仅带走了体内的水分，还可能导致钾元素的流失。钾作为维持人体正常生理功能的重要矿物质，对于维持神经肌肉的正常功能、调节心跳和血压等方面都起着至关重要的作用。因此，在夏天，我们
牛津研究：鸡肉增加 3 种癌风险，真的吗？提醒：3 个部位要少吃
在丰富多彩的美食大观园中，鸡肉无疑是其中极为闪耀的一颗明星。它宛如一位多才多艺的演员，能够在各种烹饪场景中大放异彩，从那令人垂涎欲滴的香酥可口的炸鸡，到那温暖滋养身心的营养鸡汤，鸡肉以其多样的姿态满足着人们对于美味的渴望和追求。然而，近期一项来自牛津的研究
湿气害怕喝“这汤”，夏天要多喝它，赶跑湿气，身体越来越轻松
时间过得超级快，一晃眼就到了六月中旬，六月是炎热夏天的开始，不仅仅太阳很毒辣，雨水也非常多，加上很多发达城市都是沿海，这个地方的湿气特别重，加上夏天出汗很多，湿气会入侵身体，影响我们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公，最近舌苔泛白，肚子也特别大，
夏天这菜使劲吃，钙是鸡肉7倍，清热降火健脾胃，补充营养强免疫
1香辣四季豆2干煸四季豆3肉沫橄榄菜炒四季豆4四季豆炒外婆菜5蒜香豆豉四季豆
夏天气血不足，喝八道炖汤就够了，滋补气血健脾胃，健康不上火
一、绿豆莲藕排骨汤食材准备：排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中
夏天，少吃牛羊肉多吃它，低脂肪高蛋白，8元一斤，凉拌吃太香了
导语：夏天，少吃牛羊肉多吃它，低脂肪高蛋白，8元一斤，凉拌吃太香了~进入夏季后，天气开始变得炎热起来，酷热的天气使得我们的身体感到不适、精神和食欲往往也会变得不太好。因此，我们的饮食习惯也在不知不觉中发生了改变，很多朋友夏季饮食基本以水果、冷饮、雪糕为主，
孙子带对象回家，奶奶做的午餐火了，网友：这孙媳妇绝对跑不了
炎炎夏日，孙子带对象回家,江西吴奶奶家里迎来了一位非常特殊的客人，为了将未来的孙媳妇照顾好，江西吴奶奶使出了浑身解数，将积累了半生的厨艺都贡献出来了。吴奶奶让孙子带着对象在客厅里看电视，而吴奶奶则走进了厨房，经过1个半小时的忙碌，吴奶奶精心准备了一大桌午餐菜