我是母亲后悔没扔掉的“怪胎”

1于我而言,长大就是不断否定自己的过程。小时候的日子还算平静,只有八岁时遭了些磨难。那年我不慎掉下土崖摔断了手,做了手术后,手臂上留下二十多厘米的疤痕,像一条蜈蚣。家里因此背上了几万元的外债,为了尽快还债,田女士和申先生不得不出门打工,把三个孩子扔在家里托

对父母而言,我是实打实的赔钱“烂货”

1于我而言,长大就是不断否定自己的过程。小时候的日子还算平静,只有八岁时遭了些磨难。那年我不慎掉下土崖摔断了手,做了手术后,手臂上留下二十多厘米的疤痕,像一条蜈蚣。家里因此背上了几万元的外债,为了尽快还债,田女士和申先生不得不出门打工,把三个孩子扔在家里托

芡实是血液“疏通剂”?建议不想血管堵塞,常吃这3样抗血栓

在健康养生的道路上,我们常常听到各种食材被赋予了“神奇”的功效。芡实,因其被部分人称作血液的“疏通剂”而备受关注。那么,芡实真的如此神奇吗?医生又为何推荐常吃芡实及其他三种食物来预防血栓呢?让我们一同揭开芡实的健康奥秘,并了解如何通过饮食来守护血管健康。一

成年人最大的清醒:悲喜自渡

河南洛阳白马寺门上贴着一副对联:天雨虽大,不润无根之草;佛门虽广,不度无缘之人。滚滚红尘,众生皆苦;人不自救,天亦难佑。余生,要学会做自己的摆渡人,悲喜自渡。01自渡人生实苦,悲喜自渡季羡林先生说:人间万千光景,苦乐喜忧、跌撞起伏,除了自渡,他人爱莫能助。成

8月7日立秋,有钱没钱,女人多吃4种食物,含黄体酮高,别舍不得

8月7日立秋,有钱没钱,女人多吃4种食物,含黄体酮高,别舍不得。转眼就要到立秋节气,8月7日立秋,立秋是秋天的第一个节气,立秋节气还处在三伏天,受到秋老虎的影响,这个时候的气候还是很炎热的,但咱们在饮食上就需要做相应调整了,平时少吃一些寒凉湿气重的食物,尤其是

男人吃腰子能养肾?医生:真正补肾的是这3物,或许很多人不爱吃

许多人相信,通过食用特定食物如腰子(尤其是猪腰子)可以达到补肾养生的效果。然而,医学专家指出,虽然腰子含有一定的营养成分,但其补肾效果并非如人们普遍认为的那样显著。那么,真正能够帮助男性补肾的食物又有哪些呢?一、腰子的营养价值与误区腰子的营养概览猪之肾脏,

这6种食物,才是真正补肾养肾的东西!

保护肾脏健康,除了关注其各种症状,我们还可以通过日常饮食来加以辅助。冬季是营养吸收的黄金时期,此时摄入的食物更易被肾脏吸收并储存,为来年的健康打下坚实基础。传统医学认为,食物本身具有调节身体机能的作用,当身体出现小问题时,优先考虑通过食物来调理,而非仅依赖

三伏天要多吃黑豆、菠菜,这样做还是第一次见,简单营养,真好吃

大家好,三伏天是中国的传统节气,从进入伏天以后,天气就开始闷热,总会让人感到烦躁不安,而黑豆是非常适合夏季食用的,它不仅仅含有丰富的蛋白质,矿物质、膳食纤维等等,此外还含有多种抗氧化剂,这些营养成分对身体特别好,最重要的就是黑豆还具有清热解暑的作用,所以在

三伏40天:家中常备6种零食,每天吃点,驱寒祛湿营养高,还解馋

随着三伏天的到来,闷热的天气让人难耐,这也是一年中最为炎热的时段。在这个时节,人们往往因为高温而感到不适,身体也容易出现湿气重、易疲劳等问题。然而,正是这样的季节,我们可以通过合理的饮食来调理身体,达到驱寒祛湿的效果。今天,就给大家推荐六种零食,建议家中常

黑豆是“伤心豆”?告诫:上年纪老人想要心脏健康,可多吃这几物

陈先生,一位74岁的退休老者,退休后成为了一位养生爱好者。他的厨房几乎可以变成一个小型的健康食品加工坊。最近,他热衷于自己制作黑豆芽和豆浆。陈先生常说:“黑大豆不仅能滋养肾脏,延缓衰老,每天一杯豆浆,仿佛让我年轻了十年!”然而,当他对黑大豆的热情高涨时,他在