又是一年高考季，今天去上班，结果直接被堵在路上半个小时，在堵车的时候，才突然反应过来，6月7日是高考开始的时间，刚好上班的地方，中间就有一个学校，估计也是高考的考场，路边停满了车子，交警也在那里指挥交通，看来交通压力还是蛮大的。

提到高考，这不禁让我们想起了我当年考试的一个情况。老妈考试之前，就和我们说，儿子，不要担心，老妈给你安排了好吃的，照着我给做的吃，保证你可以考试顺顺利利，考上自己的心心念念的大学。

后来果真应验了，考试成绩还算不错，作为一个学渣，心里还算知足，总算不用去工地里搬砖了。现在回想起老妈做的那些菜，还特别的有意思，每道菜都有好的寓意，那几天，真的是过上了神仙般的生活，不像现在，毕业工作之后，苦哈哈的，加不完的班，干不完的活。

说实话，高考生的饮食，父母确实要格外注意，尤其是这几天，不要轻易的改变，争取多一些有营养，而且孩子也比较爱吃的菜比较好，因为这个时候，心理压力比较大，肠胃很容易出现不适，万一吃错了，麻烦可就大了。

碰巧我看到了网传“高考菜谱”曝光，一日三餐寓意好，吃着放心，考试更安心。如果有需要的话，可以照着学一学。

早餐：绿豆粥、鸡蛋、红烧牛肉面

绿豆粥，寓意是万事“粥”全，鸡蛋，寓意“蛋”无虚发，红烧牛肉面，则寓意着“面面”俱到，这些寓意确实很不错，早上的话，来上一点粥，吃着比较的清淡，同时记得来上一点鸡蛋，这样可以补充人体需要的能量。

当然我们还可以来上一碗红烧牛肉面，吃的时候，要注意不要吃的过于饱了七八分饱就完全足够了，吃的太多，容易造成消化不良。

午餐：酸菜鱼、竹笋肉丝、肉末冬瓜、米饭

这几个菜也有好的寓意，酸菜鱼，自然是寓意鱼跃龙门，吃笋子，则是寓意胸有成竹，吃冬瓜，寓意种瓜得瓜，吃米饭就是心中有数，听起来一切都恰到好处，这样安排确实也不错。

考试完之后，可以适当的吃一些蛋白质含量比较的丰富的，同时还可以促进消化吸收的，像酸菜鱼，就有很好的开胃作用，而且口感也不错，竹笋纤维比较的丰富，能够促进消化，冬瓜则是可以补充水分。

晚餐：清蒸蛋、萝卜蹄花汤、红烧丸子、橙汁

这个晚餐的菜肴，寓意也出奇的好，清蒸蛋代表着蒸蒸日上，蹄花汤代表着金榜题名，红烧丸子，寓意着鸿运当头，橙汁则是代表着前程似锦，而且这些菜相对来讲，也比较的常见，还容易消化吸收。

这样的晚餐还是不错的，营养搭配的也比较好，照着做的话，也不复杂，不知道做什么给孩子吃的朋友，可以学一学。

高考菜谱曝光，如果家里有高考生的话，不妨去看一看，有需要的话，也可以照着给孩子做一做，寓意好营养还美味，关键是做起来也不复杂，也算是给孩子一个心理安慰，希望他们能够考试顺利。#深度好文计划#
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