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春天没精神，建议常喝这七道祛湿汤，湿气没了身体轻松，元气满满
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，容易侵袭我们的身体健康，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，整个人都精神状态都不好，晚上睡不好白天又犯困。如果你也是最近觉得没精神，建议常喝这
枸杞子 茯苓 山药
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江西女子每天花4小时，给孩子做辅食，婆婆看不顺眼吐槽：穷讲究
90后的生活观念，往往与父辈们存在很大的鸿沟，尤其是90后的带娃方式，跟父母那一辈往往差异更大。最近江西90后女子舒盈姿，便深刻感受到了自己与父辈们带娃方式的差异，原来舒盈姿每天要花费4小时，给孩子做辅食。但是婆婆却看不顺眼，吐槽她：“穷讲究，整那些花里胡
辅食 农药残留 南瓜饼 菠菜 铁棍山药 山药 婆婆
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老年人想要养胃，建议改掉4个习惯，平时不妨多吃这5种食物
因为现在一些不健康的生活、饮食习惯，很多的人的身体都出现了一些问题，胃病就是其中一种。得了胃病的人都知道，这种病会给人体带来很大的困扰，在不知不觉中降低了他们的生活质量。那么，是什么原因引起了胃病呢？以下4个习惯希望尽早改正。◎不规律的饮食习惯，现在的人因
膳食纤维 荞麦面 饮食习惯 猴头菇 山药 老年人
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豆腐和它一起煮，比人参补、比鸡汤鲜！冬天这么吃，男养肾、女补血、老人小孩健脾胃
据健康全说消息，豆腐作为是餐桌的“常客”，不仅爽滑可口，还营养丰富，一直有“素中之荤”的美誉。老话还有“白菜豆腐保平安”的说法，可见豆腐的营养价值之高。不过，吃了这么多年的豆腐，你知道它究竟有什么好处吗？今天就来说道说道！吃豆腐，有5个天大的好处！豆腐
豆腐 猪肝 腐乳 虾仁 南豆腐 胆固醇 水豆腐 山药
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“脾胃不好百病生”，3种健脾胃的菜要常吃，吸收好身体强少生病
老话说“春养肝夏养心，秋养肺冬养肾，一年四季养脾胃”。脾胃对人体吸收营养有着重要的作用。我们身边有很多人每天吃各种好吃的，但依旧特别瘦弱，还容易生病，由此可见，“脾胃不好百病生”也是有一定道理的，因此脾胃虚弱的中老年人和孩子，春天要多吃一些调理脾胃的食物
玉米淀粉 小米 韭菜苔 铁棍山药 脾胃 小米粥 山药
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山东老两口的早餐，朋友圈火了，网友：看着寒碜，吃得真不讲究！
大家好，我是傻姐美食，勤俭节约的传统美德真是深深刻在我们的基因里，尤其是50后、60后的父母，经历过生活的苦难，所以很珍惜现在的好日子，依旧保持着勤俭的习惯，能省则省。像我爸妈，同样的菜有6毛钱的绝对不买6毛5分钱的，哪怕多走20分钟的路，也要去买6毛钱的，还有生
粗茶淡饭 土豆 山药 早餐 山东
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经常吃蒸菜，营养补得快，这4道蒸菜常吃，孩子身高的“加速器”
在快节奏的现代生活中人们越来越注重饮食的健康与营养。蒸菜作为一种传统的烹饪方式以其独特的魅力逐渐成为了家庭餐桌上的宠儿。今天就让我们一起探讨四道家常蒸菜它们不仅美味可口更是孩子身高的“加速器”让营养补得快健康又美味。首当其冲的便是那蒜香排骨。想象一下排骨
蒸蛋 鸡翅 香菇 蒜香排骨 蒸菜 健康 山药
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“春天不养肝，脸上全是斑”，春天多吃这3菜，养肝排毒还抗衰老
俗语说：“春天不养肝，脸上全是斑”。随着季节的更替，春季肝脏的保养显得尤为重要。肝脏是人体重要的器官之一，除了在排毒和新陈代谢中扮演着关键角色外，它还与情绪、皮肤健康、免疫力等方面息息相关。因此，春季适当养肝不仅有助于维持身体的健康平衡，还能使皮肤保持清
黑木耳 胡萝卜 红枣 百合 肝脏 山药
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抗结直肠癌的10种食物，分享给您，建议收藏！
抗结直肠癌的10种食物01白菜大肠癌患者大多伴有排便异常，比如便秘。就蛋白质、脂肪、矿物质等来说，白菜的含量不算高，但其含有丰富的纤维素，可刺激肠蠕动、促进大便排泄、帮助消化，可以改善大肠癌患者的便秘情况。【相关人群】√食管癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌、
大肠癌 猕猴桃 黑木耳 火龙果 山药 结直肠癌
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它是“养肺第一名”，比莲藕强10倍，每周吃2次，滋养润肺
因为我驾驶证过期了，需要及时去补办没事，我今天早上请了个假去了我们这边的补办驾驶证的地方。感觉自己的运气很好，你到那边的时候，前面就只有一个人，是要等他好了，接下来就是我了。在生的过程中，我也在观察同伴，这个补办的话需要什么样的一个程序，所以轮到我的时候
百合 花瓣 瘦肉 山药 莲藕
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《VUE》
核心概念和一个示例工程