猪身上一个好东西，降血压、血糖、血脂，平时多吃点，不要无视
在我们日常的饮食中，猪肉无疑占据了重要的位置。你或许未曾察觉，猪身上匿藏着一处被淡忘的健康珍馐，它除了是一道令人垂涎的美食外，更能助力我们调控血压、血糖与血脂，守护健康。一、猪身上的“降压明星”——猪瘦肉猪瘦肉，作为猪身上最为常见的部位之一，其实蕴藏着巨大
“五月花神”通脉、护肝！三种吃法美味又养人，气色也能越吃越好
芍药，花开时，正是春意浓，花落后，夏已至。“芍药”名称的由来据《本草纲目》记载：“芍药犹绰约也，美好貌。此草花容绰约，故以为名”。因为颜色艳丽、花瓣重重叠叠，芍药又被称为“五月花神”。中医认为，芍药味苦、酸，微寒，归肝脾经，具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛
AX沉浸体验丨调动感官体验AX纯种橡果饲伊比利亚火腿
5月23日，AXCOVAP携手西班牙著名的巴斯克厨艺学院，在北京福楼举办了一场别出心裁的AX沉浸体验。将原汁原味的德艾萨草场气息带到了中国。AXExperience-Montanera橡果季感官体验在这段独特的体验中，充分调动五种感官，享受来自LosPedroches的AX纯种橡果饲伊比利亚火腿。火
女性白头发增多，别总认为是老了！或是体内缺乏这4种营养的“预警”
在岁月的长河中，白发常被视作时光留下的痕迹，是年龄增长的标志。然而，对于许多女性而言，当白发过早地出现在青丝之中时，往往会引发无尽的忧虑和不安。你是否也曾有过这样的困惑：为何我的白发比同龄人要多？难道真的是衰老的信号吗？其实，白发增多并不一定意味着衰老，有
夏天火气旺，建议多吃4种“金牌蔬菜”，清热降火，促消化强免疫
一到夏天，高温与潮湿的天气往往令人感到燥热难耐，身体火气上升，容易出现食欲不振、消化不良等症状。此时，选择正确的食物尤为重要。我将教你四种夏季“金牌蔬菜”，并附上简单易做的食谱，帮助你清热解暑、促进消化、增强免疫力，享受一个清爽健康的夏天。1.茴香菜炒鸡蛋
春生夏长，建议孩子们多吃八道补钙菜，清爽补钙，调养筋骨长高个
一、瓜花苗炒雪花肉食材准备：雪花肉、瓜花苗、蒜末。做法流程：1.雪花肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.瓜花苗摘成小段清洗干净，接着热锅烧油，油热以后，放入雪花肉煸炒油煎，煸炒至两面焦香后，盛