男人吃维生素e有什么好处和坏处！
男性上班族因作息不规律出现精力下降、皮肤干燥问题，妻子建议补充维生素E。文章介绍维生素E对男性的好处，包括抗氧化、提高免疫力、保护心血管、改善性功能，提醒适量补充，可通过饮食或补充剂获取，并建议定期检查维生素E水平。好处一：抗氧化，延缓衰老维生素E是一种强效的
多种维生素报价上行，看好中期景气度 | 投研精选
国海证券近日发布维生素行业动态研究：多种维生素报价上行，看好中期景气度。以下为研究报告摘要：据百川盈孚：本周（2024.5.10-2024.5.16），VA有厂家报价大幅上调，VE市场价格上涨，VB2主流大厂停报停签，VB1总体趋势向上，VD3市场新询单量增加，其他维生素产品整体市场行情
2种水果，是妇科“天敌”不出半个月，不痒不难受，宫颈干净
蓝莓和猕猴桃是妇科“天敌”，富含营养成分，可预防妇科疾病。建议每天食用蓝莓和猕猴桃，同时保持良好卫生习惯、避免过度劳累、保持愉快心情，并定期进行妇科检查。但需注意过敏体质者慎食，适量食用避免不适。妇科疾病是困扰许多女性的常见问题，不仅影响身体健康，还可能对
花生生吃还是熟吃更好呢？五类人要谨慎，健康无小事
花生生吃还是熟吃更好呢？五类人要谨慎，健康无小事花生，作为一种营养丰富的食物，既可作为零食满足口腹之欲，又可作为烹饪佳肴的食材。然而，关于花生生吃还是熟吃的问题，一直困扰着许多人。今天，我们就来深入探讨一下这个话题，看看花生到底该怎么吃，以及哪些人群在食用
大豆油危害大，常吃会伤身体么？家里爱吃大豆油的看看吧
大豆油危害大，常吃会伤身体么？家里爱吃大豆油的看看吧大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常我们称之为“大豆色拉油”，是最常用的烹调油之一。大豆油的保质期最长也只有一年，质量越好的大豆油应该颜色越浅，为淡黄色，清澈透明、无沉淀物、无豆腥昧，温度低于零摄氏
吃香蕉真的能降血压吗？医生提醒：香蕉虽好，但4类人不建议多吃
香蕉富含多种营养素，包括5-羟色胺、钾、维生素B、维生素C、维生素E、可溶性纤维、碳水化合物等。适量食用香蕉能改善情绪、缓解胃溃疡、调控血压、提高脑力、缓解经前综合征和防止便秘。但4类人不建议多吃，且香蕉长斑并不意味着有毒。香蕉的辐射剂量非常低，不会对健康造成威
自制百香果酱，美容养颜又好吃，方法很简单，大人小孩都可以吃
你喜欢吃百香果吗？如果你喜欢，那么你一定不能错过我今天要分享的百香果酱食谱！百香果酱不仅美味可口，而且还有很多好处。它可以美容养颜，增强免疫力，还可以帮助消化。更重要的是，自制百香果酱非常简单，大人小孩都可以吃。下面，让我们来看看如何制作美味的百香果酱吧！
为什么老年人要少点吃稀饭？来自营养师的建议：在于这几点
随着年龄的增长，人们越来越关注自身健康，特别是在营养饮食上，为避免老人身体机能下降过快，出现免疫力下降、营养不良等问题，更应该摄入足够的营养素，维持身体健康所需。在这里，营养师还多次建议老年人要少吃点稀饭，然而很多老人不解，这是为什么？确实，老年人的肠胃