绿豆与它是黄金搭档,每天喝一些,湿气、失眠可能会“绕道走”

绿豆,又名青小豆,菉豆、植豆等,是一种在中国栽培了两千多年的豆科植物。绿豆的籽粒和茎干都是可以食用的。绿豆的清热处在表皮,排毒处在肉质。绿豆汤是夏日家常喝的消暑饮品,可缓解酷热,令人食欲大增,老少咸宜。传统的绿豆产品有绿豆糕,绿豆饼,绿豆粉皮等等。绿豆的营

绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松

绿豆是大家熟悉的粗粮食品,通常煮粥解暑解渴,它既是药又是食,绿豆是豆科植物绿豆的种子,开秋后种子成熟时收获,该国大部分地区都有种植。绿豆是一种传统中药,性质清凉,味道甘甜,它进入心脏和胃经,因为它有利尿和益气的作用,所以也是一种很好的解药。绿豆的营养成分:

夏季过敏性皮炎患者多,如何有效治疗和预防?

夏季过敏性皮炎易发,需避免过敏源,用抗过敏药膏缓解,保持皮肤清洁,穿透气衣物,用温和护肤品。儿童和孕妇需特别注意防晒保湿。中医推荐食疗调理,如绿豆汤清热解毒。保持良好生活习惯预防皮炎。夏季,阳光明媚,万物生长,但对一些人来说,这个季节却可能带来过敏性皮炎的

失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火

失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火强烈推荐!!春夏天建议女孩子们都把奶茶换成它!1.绿豆沙天气越来越热了,来一碗冰冰凉凉的绿豆沙牛奶真的太爽了,绵软香甜,冰凉爽口,真的太好喝了!想喝点清凉时别喝奶茶了,快试试这个绿豆沙牛乳吧!食材:绿

绿豆会引起骨质疏松?医生提醒:老人不想腰酸腿痛,少吃这几物

最近,王阿姨在菜市场买菜时听到邻居们议论纷纷,纷纷说起绿豆会引起骨质疏松的事情。她一听,顿时心里就有些犯嘀咕,因为家里的老人一直有喝绿豆汤的习惯。这天,她赶忙去医院咨询医生,想弄清楚事情的真相。一、绿豆的营养价值与误区绿豆是夏季常见的食材,很多家庭都会用它

春夏交替要多吃绿豆,别只煮粥,教你一个神仙吃法,出锅香甜松软

春夏交替要多吃绿豆,别只会煮粥了,教你一个神仙吃法,出锅香甜松软,全家都爱吃。今天做的是软皮绿豆饼,松软的外皮包裹着清甜的自制绿豆沙,香香甜甜好吃不腻,做法简单,大人小孩都会喜欢的一款糕点,快去试试吧。饼皮:普通面粉240g+水100ml+酵母2g+糖30g绿豆馅:绿豆

心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们,身体就会棒棒哒~那滋补五脏,我们要吃些什么食物好呢?往下看你就知道啦!1、桂圆桂圆肉泡茶常饮,或者煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有大量的、为

夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单

谈及煲汤之道,广东人向来颇有心得。随着四季的更迭,我们选择的汤料搭配也在不断变化。如今正值盛夏,气候潮湿且炎热,特地为大家带来一款消暑佳品,不仅滋味鲜美,营养也相当丰富。炎炎夏日,不妨多为家人炖上一锅靓汤,共享清凉与美味。准备食材:一斤扇骨,三颗无花果,两

家里有绿豆的要注意了,幸亏干货店老板告知,我也刚知道,真实用

炎热的夏季,一碗冰镇绿豆汤或是清甜的绿豆糕,总能给人带来一丝清凉与惬意。不过我发现,不少家庭主妇和烹饪爱好者。在购买绿豆后,常常面临一个难题:如何妥善保存绿豆,避免受潮、发霉或是失去原有的鲜绿色泽?幸亏一次偶然的机会,在干货店老板那里我得到了一些实用的保存

煮绿豆,不浸泡也不冷冻,煮前只需多做1步,5分钟软烂又开花

夏天来了,最近觉得北京的天气太热了,每天吃饭都成难题,每次都把自己吃得一身汗。这么热的天,要是回家就能喝上一碗清爽冰凉的绿豆汤,那该有多过瘾啊,肯定比吃雪糕、喝冷饮强太多了!我记得从我小时候开始,一到夏天,家里就经常出现绿豆汤的身影,每次放学回家,一碗绿