吃猪肉好还是吃牛肉好?没想到一直都吃错了

有很多人都觉得牛看起来比猪肉瘦,所以相同分量的牛肉,一定能量更低、蛋白质含量更多、也一定比猪肉更健康。但其实,牛肉未必比猪肉更健康有营养,主要还是要看你吃的是哪个部位的猪肉、哪个部位的牛肉,还得看你吃的是啥品种的猪和牛。话不多说,下面是营养师根据中国食

血脂高,很多人是喝酒闹得!医生提醒:这4个原因也不容小觑

人们在体检的时候,通常会查到血脂偏高的问题,而且很多人都知道,喝酒也是导致血脂升高的原因之一。酒精会对人体造成损伤,会导致血管壁变窄,血管堵塞,从而引起血脂升高。这就是很多人喝酒后出现血脂偏高的原因。除了喝酒会导致高血脂之外,还有哪些原因也会导致血脂升高呢

吃花生养血管,生吃好还是熟吃好?这2个吃花生的误区,要避开

花生,作为一种常见的坚果类食物,因其营养丰富、口感香脆而深受大众喜爱。在民间,更有“吃花生养血管”的说法。然而,关于花生的食用方法,生吃还是熟吃,众说纷纭,让人莫衷一是。本文将详细探讨花生的营养价值、生吃与熟吃的利弊,并揭示两个常见的吃花生误区,以帮助大家

土豆是高血脂的催命符?医生感叹:这6种素食,能不吃就别吃了!

在现代社会,随着生活水平的提高,人们的饮食也日趋丰富。然而,随之而来的却是各种健康问题,其中高血脂已成为一个不容忽视的隐患。许多人认为素食是健康的代表,但事实并非如此。近期,有医生指出,某些素食不仅不能降低血脂,反而可能成为高血脂的“催命符”。其中,土豆尤

山姆会员店售虚标低脂牛肉被罚 山姆会员店非低脂牛肉标注低脂被罚

天眼查经营风险信息显示,近日,沃尔玛华东百货有限公司上海浦东高科西路山姆会员商店因虚假或者引人误解的商业宣传,被上海市浦东新区市场监督管理局罚款5万元。处罚事由显示,2023年4月,当事人在店内销售的牧云赋卤汁牛肉(酱卤肉制品)产品价格标签上宣称该产品为“低脂”

69岁大爷不吃肥肉,爱吃素,血脂为何还高?医生:常吃的2素有关

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猪血对身体有哪些影响?哪些人不宜食用?医生告诉你真相

在我国的饮食文化中,猪血尤为受到一部分人的喜爱。猪血,又称猪肉血、猪红,是一种常见的食材,也是一种营养丰富的食品。但是关于猪血对身体的影响,社会上存在着许多争议和误解。作为一名经验丰富的医生,我将为大家揭示猪血对身体的真实影响,并告诉大家哪些人不宜食用猪血

牛蹄的营养价值如何?牛蹄美味与营养并存!吃货们,您的口福来啦

牛蹄隐藏的营养宝藏!吃出强健身体,吃货们冲鸭!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛蹄的营养价值如何?牛蹄的营养价值大揭秘!吃货们,快来看看这美味背后的秘密!您有没有尝过那香醇浓郁的牛蹄呢?那满满的胶原蛋白,简直就是美容养颜的利器

最适合中老年人吃的食物排行榜:鸡蛋倒数第1,豆腐第3?建议收藏

一碗牛肉汤,六旬老人“吃”出脑梗!一位63岁的老人因为吃了一碗隔夜的牛肉汤,一夜腹泻十几次,儿女发现后紧急送往医院,竟引发急性脑梗死。事情一出就闹得沸沸扬扬,不少老人感到慌张,害怕下一个出事的是自己。其实不要过度担心,此次事件的主人公是因为吃了隔夜的饭菜,饭

腰果的营养密码:美味与健康的完美结合,探索这种坚果的无限可能

腰果名如其果,它的果实形状,就宛如一颗小小的肾脏,是大自然给人类的馈赠。腰果口感香脆甘甜不说,还有着极高的营养价值,所以位列世界著名的四大干果之一。腰果原产地在巴西的东北沿海地区,是由葡萄牙人引进到了印度和非洲,才逐渐出现在人们眼中。现在最有名的产地则是玻