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养护肝脏的黄金期来临！揭秘春季养肝的6大超级食物，早做了解
肝脏在我们身体器官中可是一个“大忙人”，活干得多，那么营养就要跟得上，否则可没足够的体力工作。肝脏需要的能量有碳水、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。而春季正是养肝的黄金季。春季时身体也进入到活跃状态，肝脏要负责身体代谢，又要调节内部的平衡，就格外忙碌。为了
酒精肝 苦瓜 肝脏
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糖尿病最“怕”这6种蔬菜，不吃药也能降血糖？别让爸妈受骗了
45岁的陈师傅，是一名出租车司机，因工作性质原因，早出晚归，饮食也不规律，年前因视线模糊影响工作，去医院检查，后被诊断为糖尿病。怕耽误工作，陈师傅总在网上寻找“如何快速降糖”，在一篇文章里看到吃秋葵可以降血糖，陈师傅想着蔬菜本就健康、没副作用，就放开了吃，有
胰岛素 苦瓜 糖尿病 膳食纤维 血糖
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糖尿病最怕这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再被这些知识骗了！
李先生是一个有着十年糖尿病病史的中年人。在这十年中，他尝试了无数种方法来控制他的血糖——从严格的饮食计划到日复一日的运动，他始终在寻找更好的解决方案。一日，在一次社区健康讲座上，他听说了一种说法：“某些蔬菜可以让糖尿病‘望而生畏’，甚至有人不用药物就能通过
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教你3招，喝水也能帮你降血糖！
成年人的身体大约有60%至70%是由水分组成的，水在机体内起到促进物质代谢、调节体温等重要作用。对于糖尿病患者，因为胰岛素绝对或相对不足，血浆处于高血糖状态，饮水不足更会加重这种高渗状态，对血糖控制更加不利[1]，而适量喝水则有助于血糖控制。但你真的会喝水吗？教你
苦瓜 血糖控制 糖尿病患者
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工笔苦瓜《苦尽甘来》图文步骤
龚雪青工笔苦瓜《苦尽甘来》龚雪青，河北任丘人。河北美协会员、工笔画学会会员、河北美术学院客座教授。作品多次入选中国工笔画大展。出版有《工笔荷花博古画法》《禽鸟实用白描画稿》《龚雪青工笔禽鸟》《工笔飞禽画法》《莲鱼小品》《鲤鱼百态》《名家工笔扇面精选集》
苦瓜
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蔬菜中也藏着“健康刺客”！6种常见菜，越吃血糖越高，千万管住嘴！
随着社会的发展，人们的日常饮食发生了翻天覆地的变化，与此同时，糖尿病的发生率也越来越高。中商产业研究院分析师预测，2024年我国2型糖尿病患者数量将达到127.6百万人。而糖尿病不仅仅是血糖高那么简单，更会对血管、肾脏、心脏、眼睛、神经等器官组织造成损伤，并发症高
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内脏有火，五官遭罪！医生教你这样一对一调理
据健康时报消息，本文作者：张晋煌，山西省中医院肿瘤四科护师口干舌燥、耳鸣不止、牙龈肿痛、眼睛干涩、鼻干出血……这些“小毛病”可能是身体内五脏火气的表达方式，中医教你辨识调理。健康时报图心火走嘴心火旺的人群往往会出现口干、口舌生疮等表现，如果这时候看看舌
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世界上最危险的10种蔬菜，有些甚至还会致癌，医生：早了解早受益
李女士是一位热衷于健康饮食的家庭主妇。一天，她在网络上读到一篇关于“世界上最危险的10种蔬菜”的文章，其中提到，某些蔬菜在特定条件下可能会对健康造成威胁，甚至有致癌的风险。这让她感到震惊，因为其中几种蔬菜几乎是她家日常饮食中的必备品。为了了解真相，她决定深入
苦瓜 番茄 土豆 健康 烹饪方法
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冬天经常吃这两种瓜，不仅身体健康又长寿，血脂、血糖也都好了！
李明，一位来自北京的中年男士，体验了一段不寻常的健康旅程。一天上班途中，李明突然感到头痛欲裂，立刻决定去医院检查。在北京的某知名医院，他遇到了神经科专家赵医生。赵医生通过一系列检查后，发现李明的症状与生活习惯有关。赵医生没有简单地开药治疗，而是向李明推荐了
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苦瓜恐伤胃？医师直言：这几种水果，吃得越多胃会变得越来越差！
陈明，一位热爱手工艺的青年，在家中制作模型时突然感到强烈的恶心感。他担心是因为接触模型材料引起的中毒，急忙去医院进行全身体检。在医院，他遇到了消化科医生赵医生。赵医生仔细询问了陈明的近期饮食和生活方式。经过一系列检查，赵医生发现陈明的胃部并没有受到模型材料
胃部 饮食习惯 苦瓜 睡眠时间 饮食 陈明
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《VUE》
核心概念和一个示例工程